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给孩子读的心理学：爸爸妈妈送给孩子最好的成长礼物

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提高孩子的心理素质，让孩子轻松快乐每一天！
学习心理学相关知识，为孩子一生幸福打好基础！
Content Description

对于孩子而言，心理学是一门非常重要的学问。
对人的一生而言，心理成长是一个充满了危机和考验的过程，除了阳光和芬芳外，也潜伏暴雨、狂风和雷电，甚至有时会威胁年轻生命的成长。是否具有良好的心理素质，将决定一个孩子在长大以后能否充分发展自己、能否获得成功、能否生活得幸福。一个心理品质欠佳或有心理障碍的人，即使知识再丰富、头脑再聪明，也难以适应社会的需要，甚至还有在人才竞争中被淘汰的危险。
即使仅仅为应付考试，心理学对孩子也是非常有用的。中国科学院王极盛教授曾对某一年全国高考状元进行了20个因素在高考成功中的作用的定量研究，以这些因素在高考中的作用大小排列，考生考试中的心态在高考成功中的作用排列第一位，考生考前心态在高考成功中的作用排列第二位。这项研究表明，孩子的心理素质与他的考试成绩有明显的相关性。’因此，提高自身心理素质，是提高学习质量，提高考试成绩的重要途径。
Catalogue

前言
第1章 青春期不再有烦恼——生理心理学
1．异性效应：培养男孩女孩的友谊
2．性心理：坦然面对青春期的冲动
3．生理发育：如何面对青春期的生理变化
4．逆反心理：走过叛逆的青春期
5．认识自己：让自信扬起生命的帆
6．悦纳自我：友善地对待自己

第2章 这样学习最有效——学习心理学
1．罗森塔尔效应：积极的心理暗示能产生奇迹
2．耶克斯一多德森定律：激发我们的学习动机
3．瓦拉赫效应：谁都可以成为天才
4．吉格定理：勤能补拙是良训
5．兴趣效应：让学习变得快乐起来
6．艾宾浩斯遗忘曲线：提高你的记忆力
7．高原现象：破解学习效率低下的迷局
8．反馈效应：及时反馈提高学习效率
9．半途效应：学习需要持之以恒

第3章 让身边的人都喜欢我——交际心理学
1．交往剥夺：培养社会交往的能力
2．费斯诺定理：会听比会说更重要
3．南风法则：关爱他人很重要
4．刺猬法则：君子之交淡如水
5．杰亨利法则：与人交往坦率真诚
6．首因效应：如何与陌生人交往
7．近因效应：重视留给他人最后的印象
8．赫洛克效应：赞美的力量
9．自己人效应：拉近彼此的距离
10．代沟心理：这是可以逾越的

第4章 轻松快乐的每一天——情绪心理学
1．ABC理论：理性地认识负面情绪
2．杜利奥定律：任何时候都要对生活充满热忱
3．霍桑效应：学会适时宣泄负面情绪
4．心临美境：经常想想快乐的事
5．延迟满足：克制是成功的前提
第5章 从小养成良好的习惯——行为心理学
第6章 我要赢，也不怕输——竟争心理学
第7章 我不再惧怕任何困难——逆境心理学
Book Abstract

别让早恋折磨心灵。
歌德曾说：“哪个少男不善钟隋，哪个少女不善怀春。”处在青春期的孩子对生活充满着浪漫主义理想，对异性的爱必然有一种自发的朦胧要求，这是很正常的。应该说，恋爱本身是没有错的，但是过早的“恋爱”是有害的，至少对孩子的成长会弊大于利。年龄尚小的孩子对爱情的真正含义以及怎样追求爱情等问题，还缺乏理智、健全的认识，这是一种幼稚的、盲目的，带有一定冒险性的感情交流。尽管陷入“早恋”的孩子会认为自己对爱情是认真的、严肃的，不是“闹着玩儿的”，但他们对于爱情所包含的“责任”、“宽容”等内容却缺乏必要的了解，甚至一无所知。很多孩子的恋爱知识都是来源于小说、影视作品，他们简单地认为“谈恋爱”就是两个人看电影、逛街，甚至拥抱接吻。青春期的孩子的道德观念还不完善，不大懂得在异性交往中如何自制及尊重对方，不大清楚自己的异性交往活动会导致什么严重后果，以致情感一冲动就忘乎所以，造成许多的社会问题。
而且，由于“早恋”具有朦胧性、冲动性和不稳定性的特点，一旦失恋，会导致严重的失落感和不正常心态，对“早恋”者的心理产生旷日持久的消极影响，甚至给“早恋”者成年后的爱情生活造成某种驱不散、抹不去的阴影。爱情是人生重大的主题。一次草率的爱情尝试，就像一场完全没有复习的考试，极有可能一败涂地。而失败的后果，比起一张不及格的试卷来，会给人的心理带来更大的伤害。
明白了过早投入恋爱可能带来的种种危害，我们就要理智、冷静地处理有可能灼伤自己的“早恋”。
（1）从爱情中吸取进步的力量
爱情是人世间最美好而神圣的感情，它能激发人的激情与动力，如果因为痴迷陶醉于爱情而荒废了学业，疏远了亲朋，就与爱的本义背道而驰，得不偿失了。
人生不应只有爱情一个支点，还有事业、亲情、友谊。建立在共同理想和信念基础之上的爱『青才是牢不可破的。我们应该从爱情中汲取奋发向上的激情，奋勇拼搏的力量，把自己和对方的进步作为爱的信心。（2）可以将恋情暂时“冷处理”
处在青春期的孩子，个性还没有定型，生活、事业也不稳定，思想更是不成熟，对异性的爱慕往往是凭印象和一时的热情。有的孩子是被异性的好奇心和神秘感所驱使，有的是羡慕对方的知识和才能，有的是为对方的风度外表所吸引，有的是由于偶尔的好感而产生爱慕。
初恋的无比甜蜜和激动不安，很容易让沉浸其中的人用自己对爱情的理想而把对方理想化了，很难分辨对方的优缺点，也就很难冷静地比较彼此各方面条件的异同，说出彼此相爱的较为充足的理由。因此，这一时期处理爱情的最好办法是将爱情“冷处理”。
（3）向家长和老师倾诉
对待与异性伙伴之间的感情一定要冷静，有了苦恼和困惑，不要拒绝向家长、老师请教，更不要因为家长、老师的劝告而产生逆反心理，赌气似的“谈恋爱”。要理解家长和老师的苦心，他们是从爱护你的立场出发的，只可能是方式不妥。当你主动地与家长或老师沟通后，你会发现，矛盾并不像你想象的那么尖锐。
……

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