我的早餐打卡【滴，打卡第5天】💪今日早餐，两片烤面包配我喜欢的巧克力syrup，偶尔吃点甜食心情会好，属于治愈系早餐😂

我的早餐打卡【滴，打卡第13天】今日之简单早餐，葡萄干面包配cream cheese，非常好吃😋# 我的早餐打卡 #

🌼滴，打卡第11天🌼——我的早餐打卡今天早上丰盛的早餐，红薯粥，煎鸡蛋，烤面包，蒸红薯🍠，哈哈，吃好多红薯，又健康又好吃😋# 我的早餐打卡 #

滴，打卡第29天🌟又双叒叕是牛油果面包，鸡蛋和牛奶。🌟营养均衡，蛋白质、碳水化物、脂肪都有了！# 我的早餐打卡 # # 燃烧卡路里大作战 # # 团长群EC # # 团长群BO #

滴，打卡第30天🌟最后一天打卡健身啦！天天都是吃这些，蛋白质脂肪碳水化物都全啦😊# 我的早餐打卡 # # 燃烧卡路里大作战 # # 团长群EC # # 团长群BO #

❣生活❣ 简易早餐 - 蛋沙...

❥滴，打卡第14天 ❥早餐一定要食得好！才有活力工作一整天，今天准备元气早餐蛋沙律三文治，而鸡蛋有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维他命A、B、D及卵磷脂。 材料： ❥鸡蛋 4只 ❥方包 6片 ❥蛋黄酱 少许 ❥黑胡椒 少许 ❥盐 少许 ❥牛油 少量 步骤： ❥ 1. 将4只室鸡蛋放入公鸡造型微波炉煮蛋器，9分钟即可全熟，放入冰水冷却，鸡蛋剥壳，然后将蛋白及蛋黄分开后备用。 ❥ 2. 蛋黄加入蛋黄酱拌均。