# 三食三餐 # 这道葱烧海参非常简单快手,做出的海参也不会有腥味,鲜甜爽脆,加上葱香特别搭。 需要的食材(图二):葱,乌参 需要的酱料:蚝油,蒜末,蒸鱼豉油,糖 烹饪步骤: 1. 将葱白和葱绿分别切条,将海参切片; 2. 酱汁调制:蚝油+蒸鱼豉油1:1,再加入少许糖; 3. 热锅内加入蒜末翻炒; 4. 加入葱白翻炒,加入酱汁; 5. 加入海参翻炒,焖两分钟后关火,加入葱绿翻炒一下即可出锅。 简单快手的一道海味,只要海参泡发了,就可以做出各种美味啦!