🍀已经过了青春期爱看小说的年纪，现在看的更多的是工具类和自我提升类的图书。想给大家推荐这本我最近没事就会看的草药指南 (Guide to medical herbs)。 🍀这本书是由美国国家地理杂志出版的，书中非常详细的讲解了世界各地的草药。每一种草药会讲解起源地，种植环境，发展历史，和药物作用，部分可食用草药还有烹饪技巧。草药除了可以用于烹饪增加口味的层次感外，还对身体有很多好处。目录是通过对于人体各个系统的影响分类来草药的，非常爽心悦目，也便于查阅。 🍀看这本书可以学习很多较为冷门的健康知识，我个人相信food is medicine，平时我自己在烹饪中也非常频繁使用香料和草药来平衡口感，通过结合书上的知识，可以让食物既营养美味，还起到食疗的作用。 🍀我是在barns& noble 买的这本书，亚马逊上也有销售。 战队接龙： @松饼小姐 @绵绵思远道 @Youbeing @海鸟儿爱吃肉哟哟 @小村儿 @西雅图小雨帽 @L.Y.Ping  @抹茶妈咪_cmj @nett @小玉儿  @精灵小姐姐 @我要做一个吃货 @拔萝卜的小菠萝 @焦糖bb # 读书不能停 ## 工具书 #