# 开学第一单 # # 亚米食谱 # # 五行缺辣 # 番茄麻辣土豆牛腩 牛腩两磅焯水 加姜片，两个番茄切的丁，干辣椒五六个，两勺生抽，一勺老抽，炖煮两小时 加入土豆，再炖半小时 慢炖锅的魅力呀！

# 被二哥种草了 # # 亚米食谱 # # 五行缺辣 # # 开学第一单 # 简单又好吃哒菠萝古老肉一斤里脊切小块少于胡椒盐粉淀粉腌一下过油炸脆菠萝半个切块，加番茄酱，冰糖，少于盐调味放入炸好的里脊块翻炒即可

# 开学第一单 # # 燃烧卡路里大作战 # # 百万积分第7季 # # 亚米食谱 # # 五行缺辣 # 超级简单的快手芹菜嫩滑鸡丁把芹菜内外老皮削掉鸡胸切丁加一个鸡蛋少许盐糖淀粉腌制少许油爆香豆瓣酱和干辣椒翻炒三分钟左右完美下饭菜！

# 开学第一单 # # 亚米食谱 # # 五行缺辣 # 椒盐虾 食材：🍃🍃大虾，老干妈剁辣椒，葱段，姜丝，蒜，椒盐粉，鸡精，糖，料酒 🌹做法：🍃🍃 1、将处理好的虾放进盘子里，放点料酒、黑胡椒粉、姜颗、淀粉腌制一下。 2、姜切丝，蒜切片，葱切段备用。洗了点金针菇当配菜用。 3、起油锅，油要多放点，等油温升高了，倒入基围虾炸之变色、没有水分了，捞起沥油。剩余的油倒出，可以做其他的菜。 4、锅里稍微留点油煸炒姜丝、葱段、红辣椒丝、蒜片，然后倒入腌好的虾，撒上椒盐粉、还有老干妈的红辣椒、味精、一点糖翻均

# 亚米夜市2 # # 被二哥种草了 # # 开学第一单 # # 五行缺辣 # # 亚米食谱 # 烧烤蒜香羽衣甘蓝窝蛋，健康完美的一餐热油爆香蒜片，加入切碎的羽衣甘蓝翻炒大概六七分钟变软加少许盐，很多孜然粉和一点点茴香粒挖两个洞把蛋窝进去，盖盖儿焖三分钟即可

# 开学第一单 # # 亚米食谱 # # 五行缺辣 # ⛵️快手菜—南瓜芋头粉蒸肉 ❤️在亚米上买的粉蒸肉调料每次都是调味包用的最快，用完了还剩下了一半米粉，只能自己打调味包了😂 🍃食材：五花肉、芋头、南瓜🎃 🍃调味：蒸肉米粉、生抽、老抽、胡椒粉、料酒、豆瓣酱、十三香、姜葱、清水 做法✨1、五花肉切薄片，注意不要切太厚，太厚不易入味；切好的五花肉片，用清水洗一下，洗好后用手挤干水分。 ✨2、调酱料包，放入适量的料酒、豆瓣酱、生抽、老抽、十三香、盐、胡椒粉、切好的葱姜末、豆瓣酱。最后放入蒸肉米粉搅拌均匀后，腌制半个小时。 ✨3、以芋头和南瓜放入盘中作为底，把腌好的五花肉一片一片