# 爱吃又想瘦 # # 双十一必囤 #天氣一冷就想吃東西，零食吃個不停，吃完之後來杯脂流茶，有種莫名的安心😆。

# 爱吃又想瘦 # # 双十一必囤 #有時天氣冷就想喝熱呼呼的湯，這時後我就會煮是辣泡菜拉湯麵，打顆雞蛋跟超市買的泡菜，酸辣酸辣的好吃又方便。

# 亚米神仙减肥好物 # 減肥好物大推薦：「日本山本漢方 大麥若葉沖泡飲」出門旅行我喜歡帶著這個沖泡飲，小小一包攜帶方便，早上的時候空腹喝上一杯，補充足夠的膳食纖維，也能補充外食的蔬菜不足，沖泡起來有點像抹茶的味道，加點牛奶也很好喝，推薦給正在減肥的朋友們！應該說不管減肥不減肥都可以喝啦😁

# 我的囤货清单 #大麥若葉粉是植物飲品，可以直接兌水喝，也能搭配果汁之類的，沖調開之後就能喝了。味道方便，非常的青草感，所以不是所有人都能輕易接受，不過喝這個總歸是比含糖飲料好，比較健康，也能補充一些膳食纖維，對腸胃系統有幫助。一盒有22小條，因為用冷水不是那麼容易沖勻，可以用裡面自帶的小杯子，蓋緊後搖晃會方便許多。