# 亚米神仙减肥好物 # # #神奇减肥好物# # # 爱吃又想瘦 # ❤减脂期间晚餐吃什么，不吃可能会饿，吃多了减脂受阻，推荐小米粥作为减脂期间的晚餐，一碗小米粥卡路里不到50，有营养，低卡低脂低糖，小米不仅是瘦身好物，还是出了名的养胃神器，胃肠不好的朋友宜多食小米。❤食疗，一直是大家最喜爱的瘦身方式，因为最健康，用最自然的方式追求瘦。我在亚米网买过各种品牌的小米，以前吃过的就没有拍照了，照片里面是目前屯的，各种品牌质量都很好，闻着都有小米香气，只不过有的颜色黄得深些，有些颜色浅一些。前段时间入手了这款有机四色小米，非常好，特别大一袋，还是有机的，四种颜色小米各自富含的营养有些

# 亚米神仙减肥好物 # # 爱吃又想瘦 # # #神奇减肥好物# # 与美牌藕零食，黑鸭味道，我们知道减脂期间藕是非常好的正餐食物，那么想吃零食的时候，这款黑鸭味道的藕是不错的选择，里面有真空独立小包装，嘴馋的时候吃上一袋，低卡低脂低糖，膳食纤维丰富，过了嘴瘾还不怕长胖，素菜也可以吃出肉味来。

# 亚米神仙减肥好物 #这款伊利的伊然饮品不仅颜值爆棚，卡路里更是很低。主打的是0脂肪，低糖，矿物乳饮料。这个淡雅的蓝色真是我最近见过的最小清新的包装。瓶盖上还有两个牛角，也太可爱了吧！不过瓶盖可不容易扭开哦，考验臂力的时候到了。口味很有意思，是优酸乳的减糖版，也可以说是养乐多的减糖版。既然是健康的乳矿饮料，那甜度和香度都属于比较轻的，其实我挺喜欢的。喝在嘴里一点点甜，一点点酸，不是香精十足的感觉。不过因为像稀释版的养乐多，可能会有朋友觉得淡。

# 亚米神仙减肥好物 # # 爱吃又想瘦 # # #神奇减肥好物# # 江中猴菇米稀，一个包装精美的大礼盒里面六杯，有时候早上来不及吃饭出门带一杯非常方便，别看是米稀，他不是一般的米稀，营养太丰富了，不是普通早餐能媲美的。👍低卡低脂低糖的营养补品，体会食物调养的科学内涵。精选梗米，燕麦，茯苓，白扁豆，薏仁，莲子，山药，人参，甘草，橘皮，砂仁，桔梗，太丰富了！

# 亚米神仙减肥好物 # # 爱吃又想瘦 # # #神奇减肥好物# # 魔芋又叫蒟蒻，是低卡，低热量，0脂肪，0糖分的代餐管饱减脂食物。这款魔芋小零食，不仅好吃有味道，而且特别奇特，不管是形状样子，还是口感，都非常像吃火锅时候我最喜欢点的千层肚，简直就是减脂期间千层肚的替代品。好吃不担心长胖。