# 亚米神仙减肥好物 # # 爱吃又想瘦 # # #神奇减肥好物# # 减肥期间吃什么，毛不易和杨紫都在吃魔芋减肥，我们也跟上😄魔芋就是蒟蒻啦！乐素这个牌子的魔芋，质量特别好，原材料好👍，所以口感很滑嫩，而且还非常管饱。这一包我分成三份，剩下两块用亚米网买的妙洁保鲜袋装起来放冰箱，够我再吃两次，蒟蒻毕竟太有饱腹感了，一次吃一整包撑得不行，哈哈😄为啥叫魔芋豆腐，因为就像豆腐块似的一整块，软硬度也很相似，先取出来清洗干净，然后根据自己喜好切不同大小，凉拌，红烧，钵钵鸡，火锅等等，吃法太多了，如此低的热量，0脂肪，0糖分，明显的饱腹感，还等什么，赶紧屯起来！😊

# 亚米神仙减肥好物 # # 爱吃又想瘦 # # #神奇减肥好物# # 绿野牌，黑蒟蒻，确实比白蒟蒻黑了不少，里面还能看见黑色小颗粒，在我映像中，小时候吃的魔芋就是这样黑乎乎的颜色，白魔芋反而是后来才有的。那么黑白魔芋到底有什么区别呢？白魔芋现在较为常见，在火锅店、串串店里面基本都用白魔芋，黑魔芋魔芋味较重，口感也比较硬。共同点都是低卡低脂0糖分。不管白魔芋黑魔芋，能减掉脂肪就是好魔芋😄

# 亚米神仙减肥好物 # # 爱吃又想瘦 # # #神奇减肥好物# # 魔芋又叫蒟蒻，是低卡，低热量，0脂肪，0糖分的代餐管饱减脂食物。这款魔芋小零食，不仅好吃有味道，而且特别奇特，不管是形状样子，还是口感，都非常像吃火锅时候我最喜欢点的千层肚，简直就是减脂期间千层肚的替代品。好吃不担心长胖。

# 亚米神仙减肥好物 # # 爱吃又想瘦 # # #神奇减肥好物# # 苟蒻条，这个减肥瘦身的神奇食物，这么一大盒才10卡，所以说吃这个代餐管饱，而且用这个吃火锅都不怕胖，0脂肪0糖分超低卡路里，火锅，凉拌，烧肉，等吃法太多了。以前我一直叫这个魔芋，来了亚米才发现还可以叫苟蒻😅鱼泉牌这款，密封性好，外面一层包装，里面还有另外一个盒子密封住。我先用清水清洗几次，然后下锅煮，说明写的煮两分钟既可，我多煮一会也不会软烂，不会影响口感，吃起来棉啾啾的，很好吃😊

# 亚米神仙减肥好物 # # 爱吃又想瘦 # # #神奇减肥好物# # 这一系列韩国超低卡果冻，经常上榜亚米网健康那一类的榜首，我也跟风买来尝一尝，随便挑了几款口味，虽然都是韩国的，但居然是3种不同的韩国品牌，哈哈😄，看来韩国盛产这种小零食啊。 低卡因为是蒟蒻果冻，所以纤维也很丰富， 低糖是因为用的代糖，所以不怕胖， 韩国妹妹们爱美是不是天天都在吃这个呢？😁 这种果冻零食随身携带很方便，开盖即食。 ❤但我发明了一种新吃法，就是加入我煮的桃胶雪燕皂角米组合羹里，因为这个果冻有不同的口味，所以，加入桃胶羹里就会是不同味道的桃胶羹，都不需要另外在桃胶里加糖了，这样一来，既增加了饱腹感，还减少了糖分的

# 亚米神仙减肥好物 #低脂零食蒟蒻果冻，jelly B吉丽贝魔芋果冻，体重管理的最佳选择，怎么吃都不胖，甜度适中，卡里路低到可以忽略不计，一包150ML才7kcal！含代糖但一点都不发齁，嘴馋饿了乏了来一包，很有饱腹感，减脂期间可以当代餐.荔枝味口感清新，不会死甜，独立包装干净卫生，还可以随身携带，超赞一袋就几卡，吃一箱都不会胖！