# 春季养身计划 # 买了包总统牌虫草花，为子实体的煲汤食材，净含量是 227 克，包装袋上介绍的搭配方法较多，这次准备了红枣、莲子、桂圆、枸杞、排骨、姜片，放炖盅里煲汤。 虫草花带有天然菌香，处理得很干净，熟后清爽嫩脆，并且耐煮不烂，放了少许细盐，做好的汤鲜香可口，同红枣、桂圆、枸杞、莲子、排骨，一起炖食很合适。 阅读了说明：虫草花可平衡荷尔蒙和提高免疫力，是季节交替时，调理身体的佳品，性质平和、不寒不燥，是美味的养生佳品。