# 摸着良心来种草啦 #00后的我已经开始习惯性养生，除了说保温杯里泡构杞，更喜欢方家铺子的这一口婀娜多胶，老树桃胶，拉丝雪燕，双颊皂角米组合而成，科学搭配轻滋补更养生，桃胶饱满Q弹软糯，拉丝雪燕很好泡发，皂角米软糯香甜，我喜欢搭配上红枣和枸杞银耳！真的特别好喝！

# 我的早餐打卡 # 银耳桃胶红枣桂圆枸杞羹~ 好长的名字。。加点红糖，又滋补又好吃哟~

# 亚米厨房 #枸杞红枣莲子银耳羹！

# 新春甜茶 ## 夏日饮品 #胶质满满的桃胶，拉丝嫩滑的雪燕，软糯Q弹的皂角米，天然的搭配。喜欢吃甜品的真的可以试试看，加点椰浆或者牛奶🥛真的不要太好吃。夏天可以冰镇一下或者加些🧊冰块，就是夏天里一股清流😎把桃胶雪燕皂角米泡开，用用锅稍微煮熟，加点黄冰糖，枸杞，红枣，一份娇滴滴的甜汤就好了# 摸着良心来种草啦 # # 晒出你的美丽心机 # # 厨房必备神器 #

#银耳莲子红枣汤#。里面放了桃胶跟皂角米，因为慢炖锅炖了一晚上桃胶已经化了，口感非常好。另外放了几颗枸杞，护肝明目🙈🙈🙈。银耳莲子都是之前亚米买的现在还没吃完😂😂😂。所有材料洗好泡发好，丢到慢炖锅开大火第二天就能喝到汤了！放到冰箱冰镇再喝更加适合现在的天气～( ⸝⸝⸝⁼̴́⌄⁼̴̀⸝⸝⸝)

生日在亚米买的NestLady的桃胶，雪燕和皂角米，希望自己可以一直年轻下去