上一篇写了美白护肤的夏季饮品。

今天就来写写我近期服用的美白丸。

说起美白内服大家第一个想到的应该也就是美白丸啦。

先回答一些常见的问题：

【最白能到什么程度？】

看你身上最白的地方。 （手臂内侧&大腿内侧）。这些常年不会接触日晒的地方就是你能白的极限啦。

【天生皮肤黑有效果吗？】

结合网上一些评论，和自己的使用感，美有的白丸还是对天生皮肤相对比较白的人有效果。 更针对晒黑这样的肤色问题。如果是天生皮肤黑可能不会有特别明显的改变。但是可以提亮整体肤色。

【产品副作用？】

使用之前我也浏览过网上的评论。各种说法都有，好坏参半。不过我服用这么长时间来没有出现任何长痘痘或生理期失调的情况。所以.. 还是属于小马过河吧。还是要亲自试过才知道适不适合。

【Pola】系列

【2018Pola新版美白丸】

很久以前吃过旧版Pola。

不过当时对美白没太注意也就没有坚持去吃。

今年入了新版美白丸。

坚持吃了几个月下来感觉整体效果还是很明显的。

最大的改善就是肤色明显提亮了。

去黄气暗沉的效果真的非常明显。

对比第一天吃到现在的照片真的白了很多。

【用法】每日两粒。最佳服用时间：早上9点前。

【成分】

维生素C，E。

结晶纤维素。

明胶。

虫胶。

L-半肽氨酸（抗氧化，抑制黑色素生成）。

新增成分：使已经沉淀的黑色素重新活跃起来。改善时间较久的色斑等问题。

SOD（Pola明星成分）

功效：淡斑，抗老化，美白，增强自身防晒

【优点】美白丸技术最成熟的品牌了，质量和效果都有保障。

【缺点】略贵。

【Pola美白饮】

我会把美白丸美白饮搭配起来服用。

美白饮据说有美白丸功效的18倍。

通常如果熬夜到比较晚我就会喝一瓶。

第二天皮肤会有明显的改善。

最大的效果个人觉得也是提亮肤色。

用法：每天晚上一瓶。

功效：淡斑，抗老化，美白，提亮肤色。

优点：见效快。方便携带。

缺点：味道有点酸.. （本人不喜酸）。还有就是价格略贵。

【第一三共】

【第一三共美白丸】

平价版的Pola。 网上评价算是比较好的一款啦。

美白效果个人觉得比pola还明显（可能是心理作用）。在考虑美白丸但是又觉得Pola价格偏贵的可以入一瓶试试。一瓶是一个月的量。

【用法】15岁以上早晚两次，每次两片。

【功效】全身美白，淡斑

【成分】维生素B6，B3，C。 传明酸。

【优点】平价，效果明显

【缺点】防晒，提亮肤色，抗老化方面比起Pola有欠缺。

【辅助产品】

每天也会补充氨基酸，维C来搭配美白产品。

氨基酸能够辅助产品的吸收，同时有改善睡眠，增强体质免疫力，养发，养指甲，补充身体所需蛋白质的功效。

我吃的是【瑞年】这个牌子的。老人小孩都可以服用。推荐给大家去试试。