最滋补的还得数妈妈煲的养生汤🥣 材料🤗鸡胸肉 ➕ 🐔爪 ➕ 北芪 ➕ 花生🥜➕ 对半切开的红枣 关键在于浓！半锅水煲至只剩三分之一就很好👌 不用放盐🧂，全自然的味道，滋润健康～# 开年吃大餐 #