# 燃烧卡路里大作战 # 滴，打卡第13天 吃个罗宋汤 加点蔬菜 再来四片35kcal的全麦面包和生菜 健康～

# 燃烧卡路里大作战 # 滴，打卡第2天 昨天晚上去了CSSA庆功宴 吃了好多肉肉 今天午餐健身轻餐包 罗宋汤 一盒只有187kcal 还有超大片的牛肉补充蛋白质 才加上四片35kcal/片的全麦面包片 和蔬菜 完美健身餐

# 燃烧卡路里大作战 # 滴～打卡第十六天南瓜全麦肉桂红糖快手面包做出了甜美发糕的质感肉桂真的是心头好啊！

# 燃烧卡路里大作战 # 滴，打卡第6天 匹村最好喝的fuku tea奶茶 大杯热的 姜茶奶茶 无糖 2%reduced fat milk 超养生 btw 有人尝试过生菜包着全麦面包吃吗 超好吃(｢･ω･)｢嘿

打卡第17天自己做的Avocado Toast ~ 上面撒了缺德舅买的Everything but the bagel sesame 炒鸡好吃 再煎一个蛋 来片培根 一片全麦面包就吃饱了 ~ 今天还意外是个双黄蛋！好运快快来鸭 ~ # 燃烧卡路里大作战 ## 我要当测评官第10期 #

# 燃烧卡路里大作战 # # 我要当测评官第4期 # 滴～打卡第七天Wholefoods面包房的面包除了大没毛病，莫名让人怀念起原麦山丘，不过后者越来越甜也是真的。。。配个班尼迪克蛋配一小碗蔬菜，舒服