# 燃烧卡路里大作战 # # 我的早餐打卡 # 强烈推荐这个Italian bread! 面包带点咸味，放在吐司机里加热之后味道特别好

# 我的早餐打卡 # # 燃烧卡路里大作战 # 以前看到有人推荐这个牌子的果酱，于是买了这个橘子味的，不含糖浆，味道非常清甜，配烤吐司很合适

# 燃烧卡路里大作战 #【滴，打卡第7天】今天吃了亲爱的老爹南瓜小米粥配上一点刚晒好的腊肉，简直是完美！！卡路里不高还有很强的饱腹感，半碗就吃的有点撑了😋

# 我的早餐打卡 # # 燃烧卡路里大作战 # 这个是带菠萝果酱的cottage cheese，cottage cheese脂肪含量很低适合作为减肥餐，但是实在味道太淡了，必须加果酱等其他有味道的东西一起吃。

# 燃烧卡路里大作战 # # 我的早餐打卡 # 很喜欢belvita这个牌子的饼干，很crunchy，这一个soft baked饼干好像是新出的软曲奇，适合当早餐吃。

# 燃烧卡路里大作战 #第二十八天打卡。个人觉得baby carrots是很好的零食。嘎嘣脆，和薯片一样。