我的养生早餐!—— 马玉山燕麦薏仁浆 ——————————————————— 强力推荐营养健康的早餐马玉山!💯 之前吃过他们家的紫山药也很好吃哦‼️ 紫山药里的配方多种黑色谷物成分 冲泡开来是黑色的我已经吃完了没拍照🙈 还有芝麻成分所谓以黑养黑也是养生卦早餐 这回想安利燕麦薏仁🤤可以当做早餐或者代餐 因为它的饱腹感很强热量不高而且它健康呀! 里面添加的燕麦提供了人体所需的膳食纤维 薏仁则有去水肿美白的功能哦🙈两者真的绝配! 我个人喜欢用牛奶🥛冲泡着一起喝🤤 冲泡开后特别的浓稠味道甜甜炒鸡好喝的! 上面漂浮着的谷物我不知道是薏仁还是燕麦 没有吃出来😂就不完全只是粉很有新意~ 它比较容易结块所以冲泡的时候不要一次性加水 可以慢慢加先调和开再加水这样避免结块的问题~ 这是我回购的第二包😂一大袋里有13个小包装 食用起来非常的方便有时间没时间用热水热牛奶 泡一杯作为早餐一整天都会元气满满哦💯 # 私藏好货大曝光 # # 我的早餐打卡 # # 2018剁手黑榜 # # 温暖小家养成记 # # 什么值得买 #