# 一周瘦身大作战 # 瘦身必备零食1—Jayone Jelly.B的蒟蒻果冻水蜜桃🍑最近要瘦身所以买了一大堆蒟蒻果冻，低卡零脂肪，喝起来无压力！很久以前吃过蒟蒻，那时候它还不是网红，吃起来口感跟果冻很相似，我以为就是果冻的别名呢，直到最近蒟蒻火爆起来，才知道原来蒟蒻就是魔芋呢！魔芋具有高纤维、饱腹的特点，所以这款蒟蒻果冻就是用它做成的，口感好，零脂肪还低卡，一瓶只有7卡，简直是减肥瘦身人士的福音！水蜜桃味很好喝，淡淡的桃子味，不过分甜，口感和果冻一点相似，一下子就喝完了，很推荐！

这个蒟蒻超级赞！小仙女们必备的零食～量不大热量非常低 只有47卡解馋但不至于腻味道也很小清新今天已经吃完两包了🤦‍♀️🤭

# 一周瘦身大作战 #瘦身必备零食2—Jayone Jelly.B的蒟蒻果冻西瓜味🍑最近要瘦身所以买了一大堆Jayone Jelly B的蒟蒻果冻，低卡零脂肪，喝起来无压力！蒟蒻俗名就是魔芋，具有高纤维、饱腹的特点，所以这款蒟蒻果冻就是用它做成的，口感好，零脂肪还低卡，一瓶只有5卡，简直是减肥瘦身人士的福音！西瓜味的这个果冻不是很好喝，没有喝出西瓜汁的味道，反而是一股添加色素的味道，看在只有5卡的份上还是把它干掉了，不是很推荐！

【滴，打卡第二天】瘦身零食大放送 好吃还不怕长胖💗健康好吃又低卡的零食💗今天来给大家推荐我平时吃的几款零食啦特别适合减肥期间！ 好吃健康又低卡！作为一个健身又爱吃的女孩子不让我吃零食我实在是做不到呀我真的是基本每天都在吃零食这次给大家推荐的高热量零食替代品🔆健康 🔆高蛋白🔆低卡🔆 美味的零食（每个我都帮你们照了热量表）以下零食都是在wholefood买的哦～这是美国很大的有机食品连锁超市我基本上每周都会去买很多grocery💥💥💥💥💥我是分界线💥💥💥💥💥💗365 Turkey/Beef Jerkey💗这个牌子的牛肉干/火鸡干无限回购他有三个口味：Teriyaki

# 一周瘦身大作战 #瘦身打卡Jayone Jelly B的蒟蒻果冻最近很火，蒟蒻俗名就是魔芋，具有高纤维、饱腹的特点，减肥人士必备！我也跟风入了好几种！葡萄味的这个果冻还蛮好喝的，微酸微甜，只有6卡，喝完饱饱的，不用担心吃更多零食啦！

# 一周瘦身大作战 #瘦身零食3- Jayone Jelly.B的蒟蒻果冻蓝莓味🫐最近要瘦身所以买了一大堆Jayone Jelly B的蒟蒻果冻，低卡零脂肪，喝起来无压力！蒟蒻俗名就是魔芋，具有高纤维、饱腹的特点，减肥人士必备！蓝莓味的这个果冻还蛮好喝的，蓝莓味很淡，但还是能品出一点点蓝莓汁的味道，微酸微甜，只有6卡，喝完饱饱的，不用担心吃更多零食啦！