# 百万积分第7季 #！！！收到了我买的桃胶皂角米，第一天就煮了。糯银耳大概三个小时，然后桃胶皂角米1个小时，最后15分钟加入冰糖雪燕，最后加点牛奶真的太好喝了吧我的天～ 一小袋一小袋的包装也很方便！！只需要提前隔夜泡水就可以啦，如果你有北鼎养生壶那就更方便啦～ 总之真的非常好喝，满满的胶原蛋白，女生一般还可以加点枸杞红枣之类的，我每次都加枸杞，非常浓稠的一大碗。一般我一次用两小袋，经常跟我小姐姐一起喝，一个人的话一小袋就够啦嘻嘻❤️现在我只求亚米快点补货啦～

美容养颜你值得拥有

在亚米上买了桃胶，皂角米和雪燕。桃胶有抗皱，美颜，清血降脂，缓解压力的功效。皂角米清肝明目，适合减肥便秘人群，雪燕主打保湿补水，紧致肌肤。这三款适合每个爱美的小仙女们。接下来分享给大家几样做法，亲测好吃😋 清爽桃胶水果捞 桃胶提前15-24小时泡发，清除杂质，加入少量冰糖炖煮20分钟，放入切好的水果丁，冷藏口感更好哦🤓 桃胶炖奶 桃胶，皂角米提前15-24小时泡发，银耳提前2小时泡发。锅内倒水，将桃胶、皂角米、银耳、红枣、冰糖倒入锅中大火熬制，锅内水变少加入牛奶，小火慢炖20-30分钟出锅 雪燕莲子蔓越莓 莲子洗净浸泡，锅内加水，莲子放入炖煮20分钟。加

# 亚米经验值+1 #北鼎竹蔗茅根饮，一份饮品里面有两袋，如果用大的养生壶来做，一次性放入两袋，加水1200毫升，启动养生水模式煮就好了，适合两人喝；如果用迷你养生壶来做，一次就放一袋，加水500-600毫升，煮45分钟，适合一个人喝。

# 兔然就过年了 ## 兔然暴富 #女生应该多吃一点银耳之类的补品，最好再加一点其他的补品，补气血就是补好气色啊！在亚米买的北鼎蔓越莓银耳羹料包，很方便，确实如包装上宣称的快煮、免泡、免撕，配料包都准备的好好的，有蔓越莓干，红枣，银耳，雪梨干，枸杞，加水一起放进养生壶煮个30分钟，一杯胶质满满营养满满又美味无比的蔓越莓银耳羹就好啦！