# 春季养身计划 # 在亚米买了盒日本山本汉方制药的杜仲茶，三天到货，干净整洁、包装完好，采用天然草本、传统汉方，净含量 192 克，有整袋包装的 24 个茶包，每个茶包 8 克。 说明的冲泡方法有四种：1、取 500 至 700 毫升水煮开，放入茶包一个，再小火煮 5 分钟；2、茶袋放茶壶中，用开水浸泡，浓淡依个人喜好；3、水壶烧好的茶凉到常温后，放入冰箱储藏，沉淀物是甜味成分氨基酸，可安心饮用；4、冷水里放进茶袋，搁在冰箱内 15 至 30 分钟后即可饮用。 平时直接用开水泡，清淡的大麦茶香，夹杂着中草药的调和味，喝完觉得舒缓轻松，刚吃完油腻的食物，清火而解腻、温和不刺激，对减肥瘦身有辅助性帮助。