# 春季养身计划 # 收到总统牌虫草花，8 OZ 每袋，是金虫草子实体，不太懂于是查阅了商家说明： 虫草的草子实体，为了跟冬虫草区别，被称作“虫草花”，外观上最大特点是没了“虫体”，而只有橙色或黄色的“草”； 虫草花性质平和、不寒不燥，具有补肺益肾、护肝养血功效，主治由肺肾两虚引起的咳嗽气促； 医学证明虫草花有平衡荷尔蒙和提高免疫力作用，适合肝肾阴虚人士食用，是季节交替调理身体的保健佳品。 包装袋上有十多种烹饪方法，拿出现有的食材，准备煲个养生美容汤：金虫草、鲜香菇、百合、枸杞、海底椰、竹丝鸡炖盅。 一、虫草花、枸杞、鲜香菇、百合、海底椰，用水略清洗，在炖盅里放适量温开水泡好。 二、化冻的加拿大竹丝鸡，切成两部分，各约一磅重，用开水将其中的一半焯出白沫，清水洗净备用； 三、生姜切片放入炖盅，撒少许食盐，最后搁入竹丝鸡块，使用慢炖功能2.8小时，即可享用美味煲汤。