# 冬日养生 #每天都会变着花样打豆浆喝,其中一种就是黑豆黑米黑芝麻冰糖一起打的,有点像黑芝麻糊,但是自己做的更健康。黑豆的功效太多啦,防脱补肾,滋养头发等,坚持喝下去,做元气满满的自己。