# 冬日养生 #这个只有20克，试错成本低，真的用保温杯就可以，放几颗红枣片，枸杞加两颗黄冰糖# 年货好物种草指南 ## 关于美食 #简单方便。不过用养生壶更容易出胶。用保温杯每次就起床泡好了去，洗漱完了就可以吃

# 亚米宝藏新品大赏 # # 摸着良心来种草啦 # # 年货好物种草指南 # # 我的囤货清单 # # 冬日养生 #礼盒内容很丰富，自己用送人都很好。里面有个保温杯，拿来泡，很快就能够泡出胶方便又好吃，养生真的是越来越方便了放点枸杞，红枣片，桂圆肉，桂花蜜，冰糖，甜度自己控制，控糖就少加，喜欢甜就多加点冰糖，nice～👍

# 摸着良心来种草啦 #00后的我已经开始习惯性养生，除了说保温杯里泡构杞，更喜欢方家铺子的这一口婀娜多胶，老树桃胶，拉丝雪燕，双颊皂角米组合而成，科学搭配轻滋补更养生，桃胶饱满Q弹软糯，拉丝雪燕很好泡发，皂角米软糯香甜，我喜欢搭配上红枣和枸杞银耳！真的特别好喝！

# 冬日养生 #秋高气傲真的很容易嗓子不舒服！尤其每天早上起来，嗓子要冒火！方家铺子这款桔红膏清热润肺早上起来泡一杯真的很不错！我这款是独立包装袋一条一条的很方便挤出来！我一般是一杯热水里加两条！甜度刚刚好！

# 新春甜茶 #自然清甜的下午茶，红枣枸杞茶🍵# 熬夜党 #必备，二十几岁就开始保温杯里泡枸杞是现在年轻人的常态。哈哈，已经不在是老人家专属。现在的年轻人是懂得养生的# 我的囤货清单 #红枣片都已经切好了，也不用吐核，来几个枸杞，一天的精神都上来了。不过养生茶再好，也莫要“贪杯”哦# 方家铺子 #滋补养生的食养专家# 冬日养生 #过了，一年之计在于春，更要养起来～枸杞，红枣，桂圆，银耳，莲子，百合感觉这几个不管怎么搭都完美CP

# 我的囤货清单 # # AddictiveAsianSnack # # 开箱大吉 牛转钱坤 # # 摸着良心来种草啦 # # 方家铺子 #👉养生早餐/黑豆豆浆/美容养颜跟我一样超爱喝豆浆的小伙伴请举手🙋每天早晨必一杯有没有！喜欢喝黑豆豆浆的，绝对不要错过方家铺子黑豆！黑皮绿心，皮薄易煮，果肉肥厚，质地紧实，入口清香。小身材，大食养，富含高蛋白、低热量，蛋白质相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍！再给大家分享日常喝的一款黑豆豆浆～配料：黑豆4g、花生15g、黑米20g、水1L、糖少许做法：1.将黑豆、花生和黑米都清洗干净，黑豆最好提前泡4个小时以上，这样打出的豆浆会更细腻一些2