亚米精选
😈滴,打卡第三天~ 早起空腹体重:56.9 kg 依然没变化😭 如果卡住一周就要考虑加入运动了,毕竟1200卡感觉也不能再低了…… 🌸早餐: 自制plain bagel➕cream cheese➕水煮蛋 总共368卡 🌸snack: 一根中等香蕉 105卡 🌸午餐: 昨天剩的葱油鸡➕一颗romaine lettuce➕200克菠萝 smoothie 总共586卡 🌸运动: 无,在家宅了一天 💁🏻 总共摄入1059卡 # 燃烧卡路里大作战 # # 我要当测评官第4期 #