😈早餐打卡第二天～为了尽快吃掉做好的蔬菜，所以早上吃了一顿饱饱的豆角拌面😋🌸面条是最简单的小包拉面，没加任何调料包，只是拌了一下昨天做好的豆角炒肉。🌸煎了一个鸡蛋，油放的有点少，所以形状不太好看，但味道还是不错的哇～🌸还有一杯早餐必备的无糖黑咖啡☕# 我的早餐打卡 #

😈滴，打卡第十四天～早起空腹体重：55.7 kg比昨天瘦了0.1 kg,这周的体重减得好慢啊……🌸早餐：烤鸡腿➕泡面➕黑咖啡总共588卡🌸午餐：米饭➕蘑菇烤虾总共470卡🌸晚餐：烤鸡腿109卡🌸snack:2个达利园小面包总共104卡💁🏻总共摄入1271卡# 燃烧卡路里大作战 #