# 我的早餐打卡 # day1 绿豆粥清热解毒

今日还是继续我的地瓜粥！配点肉松就搞定！地瓜粥配什么都👌晚上炖锅定好时间早上就有热乎乎的早餐吃啦❤️我的早餐打卡滴，打卡第二十天

😈早餐打卡第十一天～早起包了十个猪肉酸菜饺子，乍暖还寒时候，吃点热乎乎的早餐，感觉胃里很暖很酥服～😍# 我的早餐打卡 #

#我的早餐打卡#《滴，打卡第十五天》非常中式的早餐，白粥➕一盘韭菜炒鸡蛋，简单早餐打卡😂😂粥前一天晚上定好时间早上起来就可以吃啦！

# 冬日养生 #早餐来做美味的莲子粥了，我喜欢用清水把链子进行充分的冲泡，这样再用它来煮粥真的棒棒哒，莲子粥的好处很多，最主要的还是暖胃，很好吃的美味粥品

【秀羊分享】清热解毒绿...

早上起来喝碗粥真的是很棒啊～ 今天早上喝的是绿豆粥！ 我是用亚米买的九阳豆浆机做的哟！ 这款豆浆机真好用，不用滤渣，豆渣也可以一起吃掉啦，因为磨地非常地细。 👇豆浆机送的食谱，除了普通的豆浆功能，有各种各样的食谱可供选择！ 这次就是做的薏仁绿豆粥，清热除湿。夏天喝一喝非常好。因为我平时吃的东西辣，所以经常会喝绿豆汤。比起熬粥煮汤，这个真的是省事太多了！！！除了省事儿，粥还很好喝。因为豆浆机会把豆子磨一下，粥稠稠的很香。 早上爬起来第一件事就先把材料放好，再洗脸刷牙，抹好脸，穿好衣服，收拾收拾等一会儿就可以吃了。 👇除了粥还可以做浓汤，米糊，副食