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#美食分享#

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# 新春甜茶 # # 换季养生 #换季感冒🤧多发经常鼻塞，喉咙痛😣多吃水果多喝水# 一喝就爱上的水 ## 美食分享 #多补充维C，当然柠檬🍋水喝完不要出去暴晒哦，可能会黑吧，哈哈……还有小金桔用冰糖泡，然后泡水喝，也很不错。咱就多尝试一些安全食补，可能就能找到有合适的自己的呢🍹# 我的囤货清单 #
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亚米UGC图片 大叔的寻味...

#新春甜茶#
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# 新春甜茶 ## 美食分享 #红糖发糕，优质的红糖做出来的口感就会不一样。早上一杯豆浆，再来两块发糕，真真就是再好不过了粉丝春卷，里面加点卷心菜，肉，虾皮，香菇，调料拌好味道，把泡开的粉丝剪碎，春卷皮包起来。油热下锅炸至金黄色捞起。好吃😋但是有点上火，配点汤或者甜汤，最好是银耳汤绿豆汤等降火，完美～午餐适合家庭小炒菜，朴实又温馨(◍＞◡＜◍)# 厨房必备神器 # # 我的囤货清单 # # 方家铺子 #
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#新春甜茶#
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# 美食分享 #食谱🍱早点：现磨豆浆+酥瑞蛋糕每天一杯豆浆，没有什么比的上午餐：香米饭+西红柿炒鸡蛋+蒜蓉生菜+肉丝豆腐海带汤（简单的生活，才是真实的）午点:绿豆莲子羹，春日渐暖# 新春甜茶 #水果:每天一定要来点水果补充对胃好一点，自然自信魅力# 晒出你的美丽心机 # # 厨房必备神器 # # 我的囤货清单 #
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#美食分享#
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今日# 美食分享 #早餐黄小米粥，配个肉松，再来点水果🍎# 我的囤货清单 #中午可以煮一点干饭配汤，虫草花瘦肉汤，来点青菜，来点肉，优质蛋白和维生素，膳食纤维。# 厨房必备神器 # 来点包菜饭，香菇，虾皮（据说是补钙神器）的香味，别提多诱人# 方家铺子 #美食宝藏，产品品类hin丰富
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#美食分享#
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今日# 美食分享 #八宝粥，配个水果，营养健康下午点心，也可以做早餐现磨豆浆，绝对比泡粉好喝。加点冰糖，绝绝子。配个玉米🌽或者其他吐司🍞最适合现在快节奏的生活啦～# 方家铺子 #黄豆一把（丰俭由人，看人口），晚上拿水浸泡早上倒入豆浆机，喜欢稠一点水少加，喜欢稀一点，咱就多加点水，倒入适量黄冰糖# 新春甜茶 #营养丰富的早餐茶点就OK了# 厨房必备神器 # # 我的囤货清单 #
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#美食分享#
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# 新春甜茶 #闺蜜局，女神节，母亲节，情人节。打包一份燕窝鲜花礼盒💝有花🌸又有健康燕窝，里面还可以藏点小惊喜# 情人节礼物 # # 母亲节 #现在人其实不缺小钱💰但还是缺点惊喜，多花点小心思，关心身边的人，朋友，情人，家人，多一点关心，少一点矛盾😊用真心换真心。# 我的囤货清单 ## 美食分享 #
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#新春甜茶#
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# 方家铺子 # # 冬日养生 #分享完早餐，点心，再看午餐吃的饱吃点什么？🍲黄豆猪蹄汤，满满的胶原蛋白营养好吃😋鲜甜的味道配上什锦饭：可以是八宝粥饭，或者干贝虾仁饭，扬州炒饭一顿饭搞定，加点餐后水果🍒🍎🍛香菇肉丝饭香菇的香味扑鼻而来😌再配个玉米老鸭汤餐后水果(๑◡๑)🍎# 美食分享 # # 我的囤货清单 # # 亚米厨房 #
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小餅子

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吃货女王👑

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咩咩咩咩咩咩咩

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@九九

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酒鬼

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