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今日# 美食分享 #早餐黄小米粥,配个肉松,再来点水果🍎# 我的囤货清单 #中午可以煮一点干饭配汤,虫草花瘦肉汤,来点青菜,来点肉,优质蛋白和维生素,膳食纤维。# 厨房必备神器 # 来点包菜饭,香菇,虾皮(据说是补钙神器)的香味,别提多诱人# 方家铺子 #美食宝藏,产品品类hin丰富
#美食分享#
今日# 美食分享 #八宝粥,配个水果,营养健康下午点心,也可以做早餐现磨豆浆,绝对比泡粉好喝。加点冰糖,绝绝子。配个玉米🌽或者其他吐司🍞最适合现在快节奏的生活啦~# 方家铺子 #黄豆一把(丰俭由人,看人口),晚上拿水浸泡早上倒入豆浆机,喜欢稠一点水少加,喜欢稀一点,咱就多加点水,倒入适量黄冰糖# 新春甜茶 #营养丰富的早餐茶点就OK了# 厨房必备神器 # # 我的囤货清单 #
# 方家铺子 # # 冬日养生 #分享完早餐,点心,再看午餐吃的饱吃点什么?🍲黄豆猪蹄汤,满满的胶原蛋白营养好吃😋鲜甜的味道配上什锦饭:可以是八宝粥饭,或者干贝虾仁饭,扬州炒饭一顿饭搞定,加点餐后水果🍒🍎🍛香菇肉丝饭香菇的香味扑鼻而来😌再配个玉米老鸭汤餐后水果(๑◡๑)🍎# 美食分享 # # 我的囤货清单 # # 亚米厨房 #
小餅子
吃货女王👑
咩咩咩咩咩咩咩
@九九
酒鬼