五分钟燕麦粥，早餐倒一包加一杯牛奶，简单营养的早餐就搞定啦❤️红糖牛奶燕麦粥❤️

👩🏻‍🍳美食厨房 | 充满少女心的🍵抹茶华夫饼———————————————————这两天在家整理仓库的时候发现了被我遗忘在角落的华夫饼机…😧居然一直没拿出来用过🤭…所以今天抛开一成不变的全麦吐司🌝换个不同的早餐开始我美好的休息日🍵•这个华夫饼的方子适用于一人食~份量刚好做两块正方形的还会多一丢丢面糊。并且是无油的味道也比较清淡不甜蛮低卡路里的~嗜甜的小🍠们可以多加点蜂蜜或者炼乳调味也可以➕点酸奶一起吃代替淡奶油也太高热量~好的👌🏻接下来看看需要准备什么~·低筋面粉 95g·白砂糖 20g·抹茶粉 4g·泡打粉 4g·牛奶🥛 100g·鸡蛋🥚 一颗Ste

新加坡速溶燕麦粥，真的超级方便，除了有点甜，其他都是一个字，棒🙈

滴，打卡第一天～我每天早上的好伴侣：牛奶燕麦粥！# 我的早餐打卡 #

# 提升幸福感电器 #今天准备简单粗暴的华夫饼～因为很懒.不想自己打粉.所以我的华夫饼粉是直接在target买的.味道一样正！自己再往里加鸡蛋.一点点油.水或者牛奶就可以调好了.然后就直接倒入华夫饼机里.等个3-5分钟即可.喜欢酥脆的小盆友们可以多烤一会.都根据个人喜好.华夫饼很容易脱模的.如果你拿起来还粘粘的说明就是没烤好哦.接着就是吃了.可以直接吃.也可以搭配各种自己喜欢的新鲜水果、果酱、沙拉酱、蜂蜜或是冰激凌，还可以夹在两片中间一起吃.夏天吃华夫饼搭配冰激凌比较爽口哦！！

# 三食三餐 #早餐在洛城的Bru‘s Wiffle吃炸鸡华夫饼🍗外加香甜可口的水果+冰淇淋华夫饼～搭配特制的蜂蜜糖浆 简直太美味啦谢谢观看🙏🏻