# 美食种草 #你们都是怎么煮羊肚菌的呢？搭配绿油油的芦笋格外诱人南方人喜欢煲汤，鸡肉，鸭肉，猪肉丸子汤加一点羊肚菌能提鲜羊肚菌富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，适合“嗯嗯”比较困难的人# 晒出你的美丽心机 # # 我的囤货清单 # # 冬日养生 # # 厨房必备神器 #你们更喜欢怎么吃呢？

# 新春甜茶 #每天早上和下午都要各泡一包这个茶🍵提神虽然它有早中晚，哈哈……因为我晚上不怎么喝水了# 一喝就爱上的水 #而且我最喜欢清润早茶（罗汉果菊花茶）喝了嗓子特别舒服还有缤纷午茶（雪梨桂花茶）桂花的清香沁人心脾清颜晚茶喝的比较少一些，因为晚上喝水少，不过黑枸杞玫瑰花有一种自然酸甜的感觉，天天玩手机，请问喝枸杞能不能明目呀？看盒子就知道，前面两个系列快要空了〈😍ノ喝完再买，哈哈～泡完这个盒子还能拿来做个笔盒之类的，放个细碎的东西# 我的囤货清单 ## 冬日养生 # # 晒出你的美丽心机 #

# 方家铺子 # # 冬日养生 #分享完早餐，点心，再看午餐吃的饱吃点什么？🍲黄豆猪蹄汤，满满的胶原蛋白营养好吃😋鲜甜的味道配上什锦饭：可以是八宝粥饭，或者干贝虾仁饭，扬州炒饭一顿饭搞定，加点餐后水果🍒🍎🍛香菇肉丝饭香菇的香味扑鼻而来😌再配个玉米老鸭汤餐后水果(๑◡๑)🍎# 美食分享 # # 我的囤货清单 # # 亚米厨房 #

# 新春甜茶 #阳光明媚的午后，微风和煦且听风吟，静待花开 ——《且听风吟》 ​村上春树静下来，慢慢享受一次好春光# 我的囤货清单 #做做糕点，动动手，没有什么事解决不了～有的话，再来一杯茶🍵# 厨房必备神器 # # 冬日养生 # # 美食种草 #

# 冬日养生 # # 新春甜茶 #即食燕窝，简单花式秀如果快乐是一种发明，它很容易被一再发明你是这白开水一样淡的日子里偷偷加的一颗糖🍬(*/ω＼*)美食玩出花样🌸# 晒出你的美丽心机 #好的东西，你都值得拥有

# 冬日养生 # # 新春甜茶 ## 美食种草 #待春暖花开泡一壶茶，备些许茶点，约三五好友，话人生长短每一段遇见的时光，就是好时光# 摸着良心来种草啦 #白的花胜似绿的叶，浓的酒不如淡的茶红枣和桂圆都有淡淡的果香，再泡一壶枸杞红枣菊花茶，冬春季节交替，最好不过的养生茶🍵

# 冬日养生 # # 过年必买 #牛奶青稞和血糯米花胶我个人偏向牛奶青稞花胶粥花胶是都很大块，不腥，挺好吃的。但是血糯米我感觉更适合天气热一点吃，冬天自己加热一下，很棒👍🏻老人都说药补不如食补，吃在前，养在前。你们喜欢哪种口味呢？好像有其他新口味了，可以试试看👀# 我的囤货清单 # # 值得买的黑科技 # # 全球购 #

# 亚米宝藏新品大赏 # # 摸着良心来种草啦 # # 年货好物种草指南 # # 我的囤货清单 # # 冬日养生 #礼盒内容很丰富，自己用送人都很好。里面有个保温杯，拿来泡，很快就能够泡出胶方便又好吃，养生真的是越来越方便了放点枸杞，红枣片，桂圆肉，桂花蜜，冰糖，甜度自己控制，控糖就少加，喜欢甜就多加点冰糖，nice～👍

# 冬日养生 # # 方家铺子 #南阳西峡香菇：百姓餐桌上的美味佳肴香菇素有“山珍”之美称，明清以后，逐渐来到寻常百姓家，如今成为普通家庭餐桌上的日常佳肴，备受喜爱。不管是吃火锅、炖汤，还是炒菜、拌饭，只要是加了香菇，那味道浓香了很多。这款香菇味道鲜美，香气独特，具有很高的营养价值。根据采收标准，人工采收后，筛选外形完整无伤、肥美健壮的香菇，放到烘干机中烘干，失水的过程并不会使香菇鲜香受损，而是更加内敛、醇厚，保留了香菇原始的香气。即使是老人小孩，都可以安心食用。每一朵香菇都体圆齐正，菌伞肥厚。烹饪时阵阵浓郁菇香，吃起来爽滑细腻，即使再挑剔的味蕾，也会为之折服。别

# 晒出你的美丽心机 # # 冬日养生 #讲真！！秋冬女孩子要多多多喝这个！红枣牛奶茶！女生喝真的很好！！暖乎乎的香甜的枣香，奶香贼浓郁！营养又健康做法也简单！经常喝红润润哒～红枣、枸杞、黑糖、玫瑰、牛奶红枣去核对半切开，加入枸杞和玫瑰兑入100ml水煮开5分钟，再加入黑糖和牛奶搅拌煮开即可都是些健康友好食材！搭配一起煮奶香醇厚啦！还有淡淡的玫瑰香，生理期来上一碗暖乎乎的贼舒服！整个人都元气满满～

# 冬日养生 #养生(小最爱的枸杞，姐妹们泡起来！咱们90后已经开始被叫老阿姨了，但是咱不怕，只要保养的好，阿姨也是你姐姐男朋友(@给我买了这个，方家铺子的枸杞和桑葚，颜色绝绝子，这份心意GET到啦众所周知枸杞可以明目，含有丰富的维生素以及钙铁等营养元素，还可以抗衰老哦张，桑葚是我平时爱吃的，可以护肝养颜，熬夜党必备！

# 冬日养生 # # 方家铺子 #在这个干燥又寒冷的冬天你的嗓子现在还好吗不是“吞刀片”就是“宝娟嗓”这有苦说不出，别提多难受了总感觉有毛毛在嗓子里挠似的常常向使劲咳嗽几声不然总觉得不舒服记得小时候每次咳嗽嗓子疼我妈就会给我熬梨汤可现在我自己生活让我自己熬，我又懒得弄于是就在网上淘各种好喝的既能帮我解决问题关键方便不麻烦在众多的好货里终于让我找到一款满足我所有诉求有了这方家铺子的梨膏再也不用让老妈费心费力的帮我熬制炖汤了打开盖子你就可以闻到一股梨子的浓郁甜香只要用勺子轻轻的刮上一勺放入温开水这样一冲泡轻轻搅拌一下酸甜适中口感也是非常醇厚的

# 冬日养生 #嗓子难受不舒服！来一勺纯梨膏，清爽又滋润每次在秋冬换季的时候，嗓子总会有些许的不舒服，动不动就变成“公鸭嗓”……根本不想开口说话。在这秋燥入侵的日子里，比起多喝热水，我更推荐你来一勺纯梨膏。方家铺子的纯梨膏是用鲜梨熬制而成，20斤鲜梨才能熬制约1斤纯正的梨膏，将梨香融于梨膏中，保留鲜梨本身的风味。舀一勺纯梨膏放入温水中搅拌一下，浓浓梨香，沁人心脾。一口喝下去，爽口不甜腻，从喉咙到肠胃，温暖又水润。

# 冬日养生 #冬天到了，我总是会喉咙不舒服，前几天朋友送了一瓶纯梨膏给我，说这个对咳嗽很有用，现在她咳嗽都已经好彻底了。我喝了几天，咳嗽声确实在逐渐减少。这款纯梨膏的配料表很干净，只有鲜梨，没有任何添加剂！膏体粘稠透亮，颜色纯正。可以直接舀一勺吃，入口清甜带点果酸，不齁喉咙。也可以温水冲泡，清清爽爽，喝着很舒服