“痧”出病自祛：全视频对症刮痧祛百病

本书详解了刮痧基础理论，图文并茂而又详细、具体地讲解了各种刮痧方法、刮痧器具的使用。全书收录了内科、五官科、皮肤科、儿科、妇科、男科等百种常见病症的刮痧疗法，全面而详尽。让我们小病自己治，大病有效缓解症状，让安全从面子到里子，给你美丽更给你健康好身体。为了方便读者阅读采用了一对一图解刮痧的方法，真人骨骼精准找穴法让读者轻松找准刮拭部位，对应真人演示刮拭方法，让读者一看就懂，一学就会。只要一块刮痧板，随时随地可为自己和家人、朋友带去健康。

李志刚，主任医师，教授。北京中医药大学针灸推拿学院副院长、博士生导师。北京国医堂特需门诊专家，中国针灸学会刺法灸法学会常务理事。

刮痧知识面面观
刮痧渊源 .............................................. 010
每天10分钟，刮痧排毒气色好.......... 012
刮痧必备器具 ..................................... 014
刮痧的注意事项 .................................. 015
刮痧的适应证和禁忌证...................... 016
刮痧的基本手法 ................................. 016
48个临床常用刮痧保健穴.................. 018
提高刮痧疗效，减轻刮拭疼痛感...... 026
“痧”出病自消，操作简单疗效好
常见病症刮痧，祛病疗疾保安康第1 章
感冒 .......................................... 028
发热 .......................................... 030
咳嗽 .......................................... 032
急性扁桃体炎 ............................ 034
支气管炎 ................................... 036
慢性咽炎 ................................... 038
哮喘 .......................................... 040
胸闷 .......................................... 042
呕吐 .......................................... 044
打嗝 .......................................... 046
消化不良 ................................... 048
胃痛 .......................................... 050
胃痉挛 ....................................... 052
慢性胃炎 ................................... 054
腹胀 .......................................... 056
腹泻 .......................................... 058
便秘 .......................................... 060
急性肠炎 ................................... 062
痢疾 .......................................... 064
痔疮 .......................................... 066
胆结石 ....................................... 068
慢性胆囊炎 ................................ 070
肝炎 .......................................... 072
中暑 .......................................... 074
牙痛 .......................................... 076
口腔溃疡 ................................... 078
鼻炎 .......................................... 080
湿疹 .......................................... 082
荨麻疹 ....................................... 084
男女刮痧，难言之隐痧中消
痛经 .......................................... 086
闭经 .......................................... 088
月经不调 ................................... 090
带下病 ....................................... 092
慢性盆腔炎 ................................ 094
急性乳腺炎 ................................ 096
乳腺增生 ................................... 098
子宫脱垂 ................................... 100
产后缺乳 ................................... 102
产后腹痛 ................................... 104
不孕症 ....................................... 106
更年期综合征 ............................ 108
前列腺炎 ................................... 110
早泄 .......................................... 112
遗精 .......................................... 114
阳痿 .......................................... 116
性冷淡 ....................................... 118
不育症 ....................................... 120
膀胱炎 ....................................... 122
尿道炎 ....................................... 124
慢性肾炎 ................................... 126
肾结石 ....................................... 128
尿潴留 ....................................... 130
中老年刮痧，益寿延年缓病痛
高血压 ....................................... 132
低血压 ....................................... 134
高脂血症 ................................... 136
糖尿病 ....................................... 138
中风后遗症 ................................ 140
骨质疏松 ................................... 142
耳鸣耳聋 ................................... 144
水肿 .......................................... 146
白内障 ....................................... 148
上班族刮痧，刮除病气痛自消
落枕 .......................................... 150
肩周炎 ....................................... 152
腰酸背痛 ................................... 154
腰肌劳损 ................................... 156
急性腰扭伤 ................................ 158
腰椎间盘突出 ............................ 160
网球肘 ....................................... 162
膝关节炎 ................................... 164
脚踝疼痛 ................................... 166
小腿抽筋 ................................... 168
静脉曲张 ................................... 170
小儿刮痧，刮出健康少生病
小儿感冒 ................................... 172
小儿发热 ................................... 174
小儿咳嗽 ................................... 176
小儿口疮 ................................... 178
小儿扁桃体炎 ............................ 180
小儿流涎 .................................. 182
小儿厌食 ................................... 184
小儿疳积 ................................... 186
小儿消化不良 ............................ 188
小儿腹泻 ................................... 190
小儿便秘 ................................... 192
小儿遗尿 ................................... 194
小儿惊风 ................................... 196
小儿夜啼 ................................... 198
小儿多动症 ................................ 200
小儿盗汗 ................................... 202
全民刮痧，一刮赶跑亚健康
头痛 .......................................... 204
偏头痛 ....................................... 206
眩晕 .......................................... 208
神经衰弱 ................................... 210
疲劳综合征 ................................ 212
失眠 .......................................... 214
黑眼圈、眼袋 ............................ 216
肥胖 .......................................... 218
空调病 ....................................... 220
刮痧养生,未病先防
五脏六腑养生
肝气郁结 ................................... 222
脾胃失养 ................................... 223
肺气不宣 ................................... 224
肾虚腰酸 ................................... 225
心神不宁 ................................... 226
爱美女性养生
瘦身降脂 ................................... 227
美容养颜 ................................... 228
排毒通便 ................................... 229
调经止带 ................................... 230
健康长寿养生
降压降糖 ................................... 231
益气养血 ................................... 232
强身健体 ................................... 233
延年益寿 ................................... 234
小儿保健养生
保护视力 ................................... 235
益智补脑 ................................... 236
强健骨骼 ................................... 237
消食化积 ................................... 238
调理肠道 ................................... 239
清热泻火 ................................... 240