宝宝心理学·宝宝每一天：1～3岁宝宝不怕

他的“对”是肯定也是赞同，他的“不”是否定也是独立
父母是宝宝最初的老师，如何帮助宝宝建立强大的自我？
1~3岁孩子的心理特点是什么？
需要通过别人的尊重和肯定来确定和强化“我”的概念；
需要通过尝试和自己动手做来感受自己的能力；
需要通过反对你的意见，来确定自己的力量。
那么我们应该怎样去照顾和引导1~3岁的孩子？
根据第一点，我们知道要尊重孩子，倾听的意愿，并给予他适当的自由；
根据第二点，我们知道不能阻碍1~3岁宝宝的穿衣/叠被的尝试，那是他在感受自己的能力；
根据第三点，我们知道不能武断的否定1~3岁宝宝的意见，那是他在尝试发出声音。

1~3岁是宝宝独立意识培养期，这个阶段的宝宝喜欢说“不”，独立意识开始萌发，喜欢自己探索世界，动手能力也在不断提高。这本书的重点在于全面系统的讲述1~3岁的宝宝的心理特点，再根据这些特点给家长关于教养方法上的建议，同时给出智力、认知、游戏方面的方案。为1~3岁的孩子量身定做，陪伴宝宝度过有安全感的每一天。

范文芳，北京大学儿童发展心理学博士，现在北京大学心理学系任教。擅长儿童教育领域，对儿童阅读发展、婴儿语言能力获得与发展等方面有深入、独到研究。关注婴幼儿早期教育，参与多项早教课程研究。

PART 01
13～14月龄 迈出人生第一步
宝宝好动，不要限制——家庭教养
推车学走路——身体运动智能
语言发育进入爆发期——语言智能
光脚走路好处多——身体运动智能
开始学数数——数学逻辑智能
玩纸，越玩越快乐——身体运动智能
理解多和少——数学逻辑智能
“冷”“热”释义——自然观察智能
推拉玩具作用大——身体运动智能
到处走走，听听看看——语言智能
料理自己的生活——自我内省智能
阅读与翻页——身体运动智能
宝宝叫人啦——语言智能
是非观与规则——自我内省智能
建立学习秩序——家庭教养
积木，宝宝成长的好伙伴——视觉空间智能
好奇有理——心理发育
爬上去，滑下来——人际交往

PART 02
15～16月龄 健康的亲子 依恋很重要
妙用树叶，培养想象力——自然观察智能
不识字也看书——个人修养
学上台阶——身体运动智能
推球滚一滚——身体运动智能
色彩概念认知——自然观察智能
益智插塑玩具——视觉空间智能
学下台阶——身体运动智能
捕捉动物的特点——自然观察智能
爱的教育——心理发育
懂得借力——身体运动智能
活在自然里——自然观察智能
型块的意义——视觉空间智能
儿歌串烧——语言智能
“两个”的含义——数学逻辑智能
生活实践课——自然观察智能
蹲下起来的游戏——身体运动智能
脱缰的“小野马”——家庭教养
语言素材库——语言智能

PART 03
17～18月龄 培养良好的生活习惯
光影世界——自然观察智能
数字，边玩边学——数学逻辑智能
小小服务生——自我内省智能
玩具“回家”了——自我内省智能
开始学跳——身体运动智能
身体整体的协调能力——身体运动智能
画画无定式——视觉空间智能
感知早与晚——自然观察智能
玩水，累积生活经验——自然观察智能
好性格的练成——家庭教养
涂涂画画——视觉空间智能
围在一起做律动——音乐智能

PART 04
19~20月龄 说话的分水岭
小手抠抠剥剥——身体运动智能
学会轮流玩——人际交往
生活中的数字课——数学逻辑智能
玩踢球游戏——身体运动智能
真正的阅读开始了——个人修养
下雨天，不要总是待在家里——自然观察智能
识得软硬轻重——自然观察智能
宝宝爱耍宝——家庭教养
自然之美——自然观察智能
画画中的学问——视觉空间智能
总把“不”挂在嘴边——心理发育
从玩具看性格——知识窗
关注宝宝的表达——家庭教养
自己上下台阶——身体运动智
用语言代替手指回答问题——语言智
语言沟通的技巧——语言智能
爱的“拥抱”有必要——心理发育
听故事，坐不住——家庭教养
手眼协作穿珠子——视觉空间智
树立时间观念——自然观察智能
能说出简单的句子——语言智能
古典音乐的魅力——音乐智能
“破坏”玩具的宝宝——家庭教养
故事中的好人与坏人——自我内省智能

PART 05
21~22月龄 认真倾听
动物园游记——自然观察智能
小伙伴是个大“学校”——人际交往
一起看电视：《小小智慧树》——自我内省智能
以自己的名字为主语——语言智能
开始背古诗了——语言智能
排队轮流玩——人际交往
玩耍时不要怕脏——家庭教养
教养提升智能——家庭教养
第一辆“单车”——身体运动智能
有趣的形状——数学逻辑智能
经常走楼梯，好处多多——身体运动智能
跟宝宝一起玩拼图——视觉空间智能
自己穿鞋子——自我内省智能
随时进行安全教育——自我内省智能
会说“我的”——语言智能
超市里的“约法三章”——自我内省智能
有好玩伴，不孤单——人际交往智能
参与家事，从小培养——自我内省智能

PART 06
23~24月龄 进入反抗高峰期
开玩笑，要把握尺度——家庭教养
厨房里的学习——家庭教养
能自控，更懂事——自我内省智能
蝌蚪，大脑袋长尾巴——自然观察智能
蹦一蹦，跳一跳——身体运动智能
交通安全规则，尽早灌输——自我内省智能
故事时间：《司马光砸缸》——个人修养
追光影——身体运动智能
次序感初步形成——知识窗
儿歌，听得多记得多——语言智能
问题即便怪，也要给答案——家庭教养
会自我介绍——人际交往
走入群体，恋上他人——人际交往
扑克牌我会玩——数学逻辑智能
不合群并非天生——人际交往
传达亲子之爱的最佳绘本——个人修养
有教育意义的故事——个人修养
促进语言发育——语言智能

PART 07
25～26月龄 难缠的两周岁
寻找彩虹之旅——自然观察智能
法布尔《昆虫记》——个人修养
你，我，他——自我内省智能
数字，与生活相联系——数学逻辑智能
无心插柳，数字藏心间——数学逻辑智能
自制简单拼图——视觉空间智能
学认时间——自然观察智能
户外接球——身体运动智能
积木，让想象插上翅膀——视觉空间智能
沙土多样玩法——视觉空间智能
小动物趣味问答——自然观察智能
晃晃悠悠荡秋千——身体运动智能
引入新儿歌——语言智能
学说完整句子——语言智能
多弹跳，可以健脑——身体运动智能
学会等待——自我内省智能
平衡感训练游戏——身体运动智能
理解宝宝的想象世界——家庭教养

PART 08
27～28月龄 吗越来越有个性
复合句、长句——语言智能
捡树叶，做标本——自然观察智能
动、植物归类——数学逻辑智能
编说故事——语言智能
探索自然，感受生命——自然观察智能
一节蚂蚁课——自然观察智能
试着排排序——数学逻辑智能
卖场课堂——数学逻辑智能
重复，重复，再重复——知识窗
与爸爸玩游戏——身体运动智能
爱上绘本——个人修养
气球，成长好伙伴——自然观察智能
注意力实战训练——个人修养
涂鸦，也要引导——视觉空间智能

PART 09
29～30月龄 自我控制见长
快乐学数字——数学逻辑智能
画画，开发创造性思维——视觉空间智能
扑克牌，图形识别——视觉空间智能
常去乐器行——个人修养
星星亮晶晶——自然观察智能
学习新儿歌——语言智能
橡皮泥，让创造力飞翔——视觉空间智能
生活能力实战演练——人际交往
熟练骑车了——身体运动智能
多，少，一样多——数学逻辑智能
待客之道，从小领会——人际交往
跑跑、跳跳——身体运动智能

PART 10
31～32月龄 综合能力提高
教宝宝玩折纸——视觉空间智能
辅助看动画片——个人修养
初识方向、方位——视觉空间智能
不必太听话——心理发育
行走“特技”——身体运动智能
培养宝宝的创造力——知识窗
语言发育，善用道具——语言智能
从小培养条理性——自我内省智能
照片“故事书”——艺术修养
拼拼七巧板——视觉空间智能
小“传话筒”，起大作用——人际交往
感受季节更替——自然观察智能
编故事，有讲究——语言智能
分数有意义——数学逻辑智能
数字排序实战——数学逻辑智能
恋上拼图——视觉空间智能
认故事书上的字——视觉空间智能
认识天气预报——自我内省智能

PART 11
33～34月龄 独立宣言
小宝宝，过家家——人际交往
不能少了平衡木——身体运动智能
增进智商有捷径——知识窗
使用筷子——自我内省智能
健身场所，玩乐好去处——身体运动智能
句子成分复杂化——语言智能
每人一份，不多不少——自我内省智能
开始调整日常作息——家庭教养
互动时，不要心不在焉——家庭教养
妈妈洗衣服时，打打下手——自我内省智能
观察更细致了——视觉空间智能
用纸做手工——视觉空间智能
手指画，不能缺的一课——视觉空间智能
抓狂时，给予爱抚——家庭教养
标志课，天天上——视觉空间智能
用理性规则化解耍赖——自我内省智能

PART 12
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总把“不”挂在嘴边——心理发育
无论在家里还是户外，宝宝经常会把别人的东西当作自己的，还和别的小朋友争得不可开交。无论是自己的东西，还是别人的东西，在他的意识里都是他自己的；同时还常常把“不”挂在嘴边。对待这样的孩子，应该怎么办呢？
“不喜欢”是表示独立了
一般情况下，这个阶段的宝宝即便没有妈妈的帮助，也可以去自己想去的地方。随着活动范围的扩大，孩子开始对各种新事物产生兴趣，如果以前只是通过手和感觉来理解事物或体验事物，那么现在思维意识逐渐形成，开始表达自己的意见。这是一种翻天覆地的变化。
随着运动能力和思维方式的发展，孩子必然会表达自己的想法和主张。任何事情都希望自己去做，不喜欢大人的帮助，当自己的要求无法实现就会发脾气。
培养自律性和独立性
孩子满周岁之后，父母的抚养态度应该发生根本性的改变。之前的重点是保护好孩
子，今后则要集中精力培养孩子的自律性和独立性。由于这个阶段的孩子自律性较差，父母往往会干涉很多。但最好尽可能不去阻止孩子的自发性行为，而是默默地帮助他们完成挑战，在他们成功后要多多给予赞扬。不要批评孩子的失误、训斥孩子的固执，更不要用命令式的态度对待孩子。这不但会让孩子感到羞耻，还会打击他想独立完成某一事情的决心，结果只能是父母自己吃苦头。
玩耍时不要怕脏——家庭教养
妈妈每天都面临着繁重的清理任务，需要清洗宝宝的脏衣服，收拾宝宝折腾的乱摊子。这是满足宝宝更好发育的代价，妈妈应该坦然接受，切不可因此就禁止宝宝玩那些会把自己弄脏的游戏或玩具。
不要怕脏
沙、水、泥是每个宝宝都很喜欢的游戏材料，还有玩水彩颜色也可算是一种相当好玩的游戏，例如双手沾满水彩颜色，自由地在纸上印来印去。可是，这类游戏的共同点就是脏兮兮的。因此，不少父母不太愿意宝宝玩这类游戏。
其实脏兮兮的游戏大多属触感的游戏，通过双手的接触，去感受不同材料的质地。例如，水彩颜色是滑溜溜的；而沙泥则非常粗糙。现在很多父母怕脏，以致宝宝也渐渐疏远了这些有趣而具启发性的触感游戏。其实，只要在宝宝每次结束之后，帮他把双手洗净，父母无需制止，这种脏兮兮的游戏也会有好效果。
和宝宝一起玩
1. 父母应该学习开放的态度，在安全的情况下，让宝宝多接触些不同的事物，包括通过双手去感受身边事物的特征。
2. 与宝宝一起投入脏兮兮的游戏中，同时给宝宝做好卫生工作。例如，在玩之前多准备一套衣服更换，或准备围裙供宝宝使用，就不怕衣服被弄脏了。
画画无定式——视觉空间智能
当宝宝的手可以勉强握住一支笔时，他显示出了与生俱来的、喜欢涂涂画画的天性。他还没有要画什么的意念，此时就是单纯涂涂画画，用心感受线条与色彩。
拿稳笔，随便画
让宝宝学习用三个手指拿稳一根粗蜡笔，妈妈握着宝宝的手，同他一起在铺好旧报纸的小桌上乱画。宝宝看到蜡笔经过的地方留下痕迹，就愿意自己动手去画，看到五颜六色的“图案”，宝宝的兴趣会更高。鼓励宝宝学会握笔自己乱画，不要让宝宝用拳头握笔。宝宝有时把蜡笔放到左手，有时又传回到右手，这时还未分清哪一只是利手。妈妈不要强迫宝宝使用哪一只手，可以让宝宝随意用两手来试着画，画多了自然就只用一只手了。
线与点
画点。宝宝会握笔后，在旧报纸上放一张大白纸，让宝宝用左手把大纸扶住，用右手随意画点，鼓励宝宝画很多点，使宝宝逐渐熟练。在画点的过程中，经常是左手离开，纸会掉到地上，妈妈可以帮助宝宝把纸固定好，不过应注意提醒宝宝用左手扶纸，以便养成习惯。
画直线。妈妈同宝宝一起画长头发，看谁画的长。教宝宝用左手把纸扶稳，用右手使劲往下画，就会画出长头发。也可以让宝宝学用画写板，可以随意画，然后很方便地擦掉。
画画注意事项
光线要适宜，以免影响宝宝视力。要选择无异味的水彩笔。要注意宝宝的握笔姿势，防止宝宝把笔放进嘴里，确保安全。通过图画，宝宝可以感受到线条、色彩和形状变化，还可以让宝宝体会美、欣赏美，提高审美水平。
光脚走路好处多——身体运动智能
宝宝喜欢光脚走路，这是天性。现代医学也证明，儿童经常赤脚行走，可以调节体内许多功能，有益于身体的健康。
光脚的好处
增强体质。因为脚上汇集着人体多条经脉的诸多穴位，宝宝经常赤脚活动，给脚以适当的刺激，能促进脚部及全身的血液循环，增强植物神经和内分泌的调节功能，提高身体的抗病和耐寒能力。
愉悦情绪，促进发育。宝宝喜欢光脚的无拘无束，因为这样能玩得更加尽兴和开心。
预防扁平足。日本的研究显示：长时间光脚走路，能刺激足弓的发育，有效减少幼儿扁平足的发生。足弓是人类独有的生理特点，它的发育正常，能保证人体完成站立、行走、跑、跳等身体动作。
使感觉灵敏。光脚走，能不断刺激宝宝的脚底，提高宝宝感觉的灵敏性，提高大脑思维能力，增强记忆力。另外，光脚走，能锻炼踝关节，增强踝关节的灵活性。
恰当的配合
在宝宝能够自如行走之后，最好创造条件，做一些光脚走路练习。例如，可以让宝宝单独用前脚掌或脚跟行走，交替练习；或者在大型户外玩具上走一段上坡路后再走一段下坡路，也可光脚上下楼梯。这样的反复练习，对宝宝身体发育大有益处。夏季，室内木地板、室外草地及沙地是宝宝光脚走路的好场所。如果在户外，妈妈要当心宝宝的脚被锐利物刺伤；赤脚行走后要及时洗干净小脚丫；要防止足部灼伤。春季、秋季及冬季，最好不要让宝宝赤脚行走。
学会轮流玩——人际交往
争抢事件几乎每天都在发生，强势宝宝占着玩具自己玩，怎么哄都不撒手，妈妈会发愁；宝宝太胆小，只能看着别人玩，妈妈也心疼。这个阶段，要求宝宝懂得谦让显然不合时宜，他的发育还达不到那个程度。伴玩的大人，要起到相应的辅助作用了。
拟定情景：不要抢，轮着玩
时间：玩耍时
地点：户外
人物：宝宝、妈妈、其他宝宝及其照料人
（妈妈带着宝宝去公园玩，在专为宝宝玩乐的区域，几个小朋友正在玩荡秋千。宝宝不愿意走了，也想玩荡秋千。）
宝宝：（拉着妈妈的手，指着秋千，想要上去玩。）
妈妈：（把宝宝拉到怀里）宝贝，现在有小朋友在玩，后面还有很多人在等着呢。咱们是后来的，要等在后面，等他们都结束了，宝贝才能上去。
宝宝：（开始哭闹，非要上去不可。）（看着宝宝哭闹，大些的小宝宝的妈妈可能会说服懂事的宝宝让宝宝先来，妈妈可以让宝宝先玩。但是，下来以后一定要让宝宝在旁边观察大宝宝玩荡秋千的规则。一个一个轮着来，先来的先上，后来的要等着。多观察一阵子，宝宝会对轮流玩有所感知。）
不愿意分享
对这个年龄段的宝宝来说，他们往往不愿意分享，这是很正常的。每个宝宝都不太一样，有的宝宝在这方面可能就显得比较大度，但大多数宝宝都是占有欲极强的小霸王。因为他们还没有准备好分享，只能在父母的监督下与别的小朋友玩一些平行的或者平等交换的游戏。
学说完整句子——语言智能
目前，宝宝的语言呈现迫切想要表达却又不能很好运用语言的状态。在日常对话中，妈妈不仅要引导宝宝将句子说完整了，如“妈妈上班去了”“我要上街”等，还要将简单的修饰词语加进句子里，如“我要红色的球”“我要穿红色衣服”“我要圆饼干”等，这些形容词一定要简单、形象，而且是宝宝生活中最常见的。
拟定情景：完整对话
时间：聊天时
地点：家里
人物：妈妈、宝宝
（宝宝与妈妈偎依在一起聊天，聊天的内容是活动计划安排。）
妈妈：（看着宝宝）宝贝，咱们下午去公园玩好不好？
宝宝：好的。（宝宝对上午、下午等时间概念是不明白的。妈妈可以继续用“午饭以后”“午睡起来后”等解释来确定出去玩的时间。）（午睡起来后。）
妈妈：宝贝，咱们商量好了的，要干什么去呀？
宝宝：去玩。
妈妈：去哪里玩呢？
宝宝：去公园玩。
妈妈：谁和宝贝一起去玩？
宝宝：妈妈和宝宝。（妈妈要继续启发，引导宝宝逐渐说出“妈妈和宝宝一起去公园玩”。这句话包括主语、谓语、宾语，具备了完整的句子所具备的全部要素。）
语言结构逐渐复杂
对话和交流是学讲话必不可少的，妈妈要特别注重把句子延长，把人物添进去，有发动者和接受者，或者还有第三个人。再把动作的词添上，或者形容一下动作的做法和速度，渐渐引导宝宝，把说话的句子延长，使内容丰富。
……

过了周岁，宝宝开始出现不听话、耍性子的情况，这意味着宝宝已经有了“自我”的概念。此时，宝宝发现了自己是一个和别人不同的“我”，希望了解“我”生活的世界是个什么样子，无论什么都要自己试试才会觉得满足。作为父母不应该对宝宝的举动置之不理，应该把宝宝的任性积极地理解为“宝宝慢慢开始有自我主张了”并接受它。
当宝宝因不能如愿而伤心的时候，父母要给他温暖的抚慰。此外，只要确保不出危险，就应该尽可能地按宝宝希望的方式帮助他。因为，通过自己尝试而积累的经验可以塑造出积极的自我意识，并逐渐发展为宝宝的自信心，这对他今后走向社会是非常重要的。
如果父母了解宝宝的发育过程和他的内心状态，育儿过程带来的困难至少会减少一半以上。如果父母对这些情况不了解，就会对宝宝发脾气，或以急躁的心态督促宝宝，使得情况更加恶化，以至于陷入恶性循环。
1～3岁是宝宝独立意识培养期，本书即是针对1～3岁宝宝的心理发育特点而作。据称，宝宝成长到6岁时可以形成70%的自我意识。这就意味着在宝宝6岁前，人生里程70%的基础已经打造完成。为此，本书不只是为了宝宝的现在，更是为了宝宝20年后的将来。衷心希望父母们从这个意义出发来阅读本书。

特别感谢以下小朋友为本书提供精美画作：
刘恩予、笑孝、陆美好（美国）、莫文森（法国）、黄曦、程柯燃、豪豪、旻旻（美国）、韩家乐、纪沛杰、镡静熙、姜旭寒、张紫媛、菲比（美国）、姜雨泽、安湛丰、李佩璇、李智璇、潘墨铭、杨慕茜、姚希媛、钟元、庄澄隽、庄澄旸、江宇哲、心纯（美国）、桃子（美国）、贺泓翔、刘昭含、孙奕昕、吕佳茵、周奕彤、郑世俊等。
特别致谢：
iRead爱阅读学校
青岛市南京路第三幼儿园