高效能人士的七个习惯（精华版）

《高效能人士的七个习惯（精华版）》是一套基于基于历久弥新效能原则的个人领导力体系，激发组织和个人成就卓越。在全球140个国家以40种语言畅销发行。影响力覆盖数亿人。

《高效能人士的七个习惯（精华版）》中的七个习惯是一个整体，它们相辅相成，既讲到了个人要全力以赴确立目标，进行个人修炼，并由依赖转向独立，从而实现“个人成功”，也讲到了要通过建立共赢，换位沟通，集思广益等，促进团队沟通与合作。而不断更新更是涵盖了前六个习惯，督促我们从身心开始完善。《高效能人士的七个习惯（精华版）》汇集了作者几十年来对世界变化的新思考。史蒂芬·柯维博士也被《时代周刊》评为“美国25个具影响力人物”之一，《经济学人》杂志推举其为“具前瞻性的管理思想家”。

史蒂芬·柯维博士，

被《时代周刊》《经济学人》以及全球学界誉为“人类潜能导师”；“年度具影响力人物”； “影响美国历史进程的25位人物之一”；“具前瞻性的管理思想家”。俄罗斯总统普京盛赞：“俄罗斯应该出现这样伟大的思想家。”美国总统克林顿、奥巴马都倚重的顾问。他的思想和成就，与拿破仑·希尔、戴尔·卡耐基比肩。

史蒂芬·柯维一生用公认的原则激励了数以亿计的人们。他数次周游世界，留下一条简洁的信息：为实现生命中真正的成功和意义，我们生活的方方面面都要以原则为中心。他总是以老师的身份告诫人们：“生命中三个常量是：变化、选择和原则。”

从椭圆形办公室到董事长办公室，从社区办公大厅到学校、家庭，史蒂芬一直在教授《高效能人士的七个习惯》中的思维、技巧和工具，并且不断延续这项工作。史蒂芬留下的财富与“七个习惯”密不可分，“七个习惯”经久不衰，史蒂芬·柯维简洁有力、普遍适用的指导理念同样受到广泛认可。

史蒂芬·柯维是《时代杂志》评选出的“25位有影响力”的美国人之一，同时是世界上著名的领导力专家之一，组织领导专家，以及思想领袖。

世界上数以亿计的人或者组织亲自接受过柯维的训练，体验过柯维教授的原则。柯维的方法影响力广泛，而且跨越不同领域——政治、哲学、宗教、社会经济学，超越时代、性别和各种生活方式。

数年来，来自印度、日本、韩国、非洲、以色列、沙特阿拉伯、印度尼西亚等全球各地的组织，都称赞“七个习惯”与他们的文化、国家、企业和家庭无不息息相关。柯维对此的回应是，“这些原则无处不在，是因为它们适用于每一个繁荣昌盛的社会。”跨越界限、时间的原则经受住了世界上数亿人的考验，而且会一如既往地发挥作用。

史蒂芬·柯维为这个世界留下了原则中心领导力，以及那些他讲授、拥护并热爱的原则，他的影响力正在增长, 他的工作仍在继续。

柯维博士的主要成就：

· 2002年，《福布斯》杂志评选《高效能人士的七个习惯》为十本有影响力的书之一。

· 《首席执行官》杂志的调查结果，《高效能人士的七个习惯》是20世纪有影响力的两本书之一。

· 《高效能人士的第八个习惯》被观点精要书摘评为2005年佳商业书籍。

· 柯维获得全国父亲组织（the National Fatherhood Initiative）的全国父亲奖。

· 柯维是1999年年度演讲者。

· 柯维获得锡克教1998年世界和平人物。

· 柯维获得企业领导力委员会颁发的终身成就奖。

· 柯维获得年度国际企业家奖。

· 柯维担任光明基金会委员会成员。

· 柯维是柯维公司的创始人兼副主席。

· 柯维被授予12个荣誉博士学位。

· 2010年2月，柯维成为犹他州州立大学商学院的终身荣誉教授，并担任首位在职的领导力委员会主席。

· 史蒂芬·柯维从盐湖城犹他州立大学获得企业管理学士学位，哈佛商学院硕士以及杨百翰大学博士学位。

《高效能人士的七个习惯》在中国移动有着非凡的影响力，它推动了企业文化的建设，影响和改变了员工的个人领导力和组织领导力。它使我们的团队充满着激情和澎湃的动力。

—— 徐达｜上海移动董事长、总经理

“七个习惯”所体现的价值观体系，与惠普的价值体系是吻合的。所以，我们关注的不仅仅是企业的短期目标，更注重企业的长期发展和社会效益 ；我们不仅要关心一个项目和任务的成功，更要关心我们员工的发展。 《高效能人士的七个习惯》的学习，对人们在工作、人生方面都有很多受益。非常好。

——叶健｜中国惠普有限公司全球副总裁、企业集团中国区总经理

与其说《高效能人士的七个习惯》是一本书，不如说是精神力量、文化底蕴，真正推动每个人和组织不断发展的源动力。8年来，宜信所走过的改革创新道路的背后，都是“以终为始”为我们指明方向 ；“知彼解己”让我们不断壮大 ；“双赢思维”为我们赢得客户 ；“统合综效”让我们茁壮成长……而所有一切的核心，就是“积极主动”，这已经成为三万多宜信人血液里的坚持与信仰。愿《高效能人士的七个习惯》成就更多卓越的个人和伟大的公司！

——唐宁｜宜信公司创始人、 CEO

到目前为止，西门子中国有4000多员工上过《高效能人士的七个习惯》培训课程。“七个习惯”对员工个人发展，及对支持西门子战略的人才发展方面，都起到了非常积极的作用。“七个习惯”准则之所以在西门子被大家广泛的认可，也是因为它的基本原则和西门子的文化是高度吻合的，特别是秉承积极的人生态度，共赢的法则，以终为始，对自己、对社会的高度责任感。我们鼓励员工积极学习、探讨“七个习惯”，也祝“七个习惯”和西门子共同迈上更高的台阶。

——刘雁｜西门子（中国）有限公司西门子管理学院院长

25年前，我first读《高效能人士的七个习惯》，当时我只是个年轻的程序员。多年来，我在生活和事业上都在使用“七个习惯”准则。我可以自信地说，自1989年起直到今天，“高效能人士的七个习惯”仍在发挥作用。“七个习惯”经过了时间的验证，它的出发点是帮助想和外界沟通的人。这七个习惯不是一时跟风或某种技术的产物，因而任何一个行业、任何一个地方都可以使用。这些年来，我一直用“七个习惯”检查个人效能。

——汤姆·谢尔｜联想个人电脑开发部副总裁兼总经理

在中国以高于其他发达国家几倍的发展速度“飞”了三十年后，社会道德、意识和规则在迅速地解构和重构，而企业《高效能人士的七个习惯》让世人明白一个真理：我们的思维模式会改变生活。如果我们觉得自己穷，就会真的穷。柯维博士教给我们：改变生活的关键是改变思维模式——我们每个人都有无穷的潜力，前途无限。

——穆罕默德·尤努斯，2006年诺贝尔和平奖得主

我的职业和商界生活，无不深受史蒂芬·柯维本人及其著作《高效能人士的七个习惯》影响。作为一名军队长官，我发现无论问题多么复杂，只要坚守“以终为始”的准则，任务一定能取得成功。我也时常回顾史蒂芬的“知己解彼”策略，道理浅显易懂却影响广泛。当我实践这7个并不简单的习惯时，个人得到重塑，因此我一直与身边的人分享这本书的精华。

——约翰·斯坎伦，美国海军后备队司令 克利夫兰精英学校首席运营官

每当想起史蒂芬·柯维，我都会想象，当他听到我的玩笑“干得好，我忠实可靠的仆人”时微笑的模样。史蒂芬得到这种褒奖的一个重要原因就是《高效能人士的七个习惯》。现在读来，这本书比25年前出版时更加有内涵。《高效能人士的七个习惯》仍然是一本必读书，而且值得反复阅读。

——肯·布兰佳，《一分钟经理人》、《更高层面的领导》作者

作为史蒂芬·柯维一部长盛不衰的作品——《高效能人士的七个习惯》，已经影响了世界上数千万人，让他们在工作和家庭中都做到好。本书经过时间的考验，是当代重要的书之一。

——卢英德，百事公司首席执行官

我已经读过很多遍《高效能人士的七个习惯》，书中揭示了一个道理：每个人都有意识不到的内在优势。你要明白成功不仅是物质享受，更重要的是实现生命的意义。

——阿伦·甘地，甘地全球教育机构总裁

多年前我拿到MBA学位后，读了史蒂芬·柯维博士的《高效能人士的七个习惯》。这本书发人深省、内涵丰富，深深地影响了我的领导模式、职业发展和生活习惯。在一个以发展为中心、强调创新的全球公司中，书中陈述的准则和方法帮助我领导团队。我在领导力方面获得的奖项和赞誉要归功于柯维博士的远见卓识。因为在不同领域运用这些准则，我才成为了一个更好的领导、导师和丈夫。

——迈克·冯，前美国沃尔玛超市集团首席运营官

10年前，我参加了柯维博士为成人开设的“7个习惯”研讨班，多数学生是公司上层。当我环顾教师看到每个人多么热切渴望时，禁不住想：“为什么要等到成人才教这些方法？”很快我就在我的学校里讲“七个习惯，”先是员工后是学生（年龄小的只有5岁）。10年来成效惊人。我在教育领域工作36年，从未见过有什么对学生表现、教师业绩和家长满意度影响这么大。让我振奋的是，现在《7个习惯教出优秀学生》让全球不同学校的学生都能学习这些强大的习惯。

——穆丽尔·托马斯·萨摩斯，美国名校AB寇姆磁石小学校长

自助一直是美国人独立前信奉的信条，我们的经济因此成为全球强。史蒂芬·柯维的经典书《高效能人士的七个习惯》，就是这种美国气质的缩影。我，还有不计其数的人，都会时不时引用书中观点，而且还会被今后几代人使用。本杰明·富兰克林是世界上推广活得更好和获得成功方法的人，假如他还活着，一定会为柯维的杰作赞叹不已。

——前美国海军上将克拉克

《高效能人士的七个习惯》为万豪国际集团在全球74个国家拓展分公司提供了巨大指导。史蒂芬·柯维的洞见让我们在优质酒店管理上实现了突破。

——小马里奥，万豪国际集团总经理，首席执行官

在人才管理和发展的实践中不得不面临着员工价值观塑造和企业文化建设的挑战，同时这也是企业一份无法回避的责任。《高效能人士的七个习惯》是极少数融合心态和管理两个方面的经典，已经成为了华泰保险集团所有领导、教练和员工的必修。不仅如此，在华泰保险集团进行第二次战略转型，持续推动变革的时候，以“七个习惯”为基础理念的高效执行行动学习系统，也成为我们各事业部和子公司的核心战略落地机制。

——吕通云｜华泰保险集团股份有限公司助理总经理兼首席人才官

好习惯影响我们的工作、学习和生活，也关系企业使命和愿景的实现。《高效能人士的七个习惯》 是企业人才梯队培养的必修课，也是建设和打造企业文化的不二法宝。

——梁冰｜复星集团人力资源部副总经理、复星管理学院副院长

我还在宝洁公司工作的时候，开始接触到《高效能人士的七个习惯》这个课程。这个课程对我影响深远，为了持续的温习，我甚至成为了这个课程的讲师。这本书，以及这个课程，值得向很多组织和个人推荐，我一直也是这么做的。

——郑云端｜华夏幸福基业人力资源副总裁

我们的工作环境越来越年轻化、碎片化，充满变化和迭代，面临的难题也越来越复杂。复杂的问题只能靠复杂的系统来解决吗？高手都喜欢“化繁为简”，一定有某种规律和原则在那里，找到的人将不再迷茫、疲惫，TA会抬起头来，深吸一口气，慢慢的呼出！愿《高效能人士的七个习惯》与我们常在！

——马成功｜京东京东大学执行校长

我是在1998年接触《高效能人士的七个习惯》的培训，那时我还很年轻，这门课程对我冲击很大。“七个习惯”里的原则，如信任、双赢思维、知彼解己等非常好地引领我的生活和工作，直到今天还在影响着我。它的美妙在于把很多理念都串起来，贯穿人生的三个发展阶段，指引我们更好地去行为自律，更好地去思考，更好地去合作，更好地去创造价值。史蒂芬·柯维博士所倡导的这些原则，是人们一辈子都用不完、学不完的。祝愿我们每个人的人生会变得更加美好！

——凌震文｜大众点评网人力资源副总裁

柯维博士不仅仅是一位伟大的思想巨匠，更是一位难得的可以将思想转化为人类行为的导师。出版25年来，《高效能人士的七个习惯》成为GE卓越领导力培训的明星课程内容，深刻影响着上千位GE领导人的管理理念，成为他们领导团队的行为标准和进行思想沟通的共同语言。无论我们身处在任何一个经济发展阶段，柯维博士关于“高效能人士的七个习惯”和“卓越领导力”的前瞻性的管理理念，都能适用、启迪、激励每一个管理者成就卓越。 GE企业大学的使命就是传承这种智慧，转化理念和价值观为有效行动。

——郝晓莉｜GE医疗中国企业大学校长

“动荡”和“不确定性”已经成为当今世界的常态。诸多企业面临着兼并、重组、裁员等挑战 ；人才匮乏、绩效停滞、信任度低、沟通不畅等各种困难 ；以及个人、团队和部门间的明争暗斗…… 所有这些现实的挑战都正在对组织产能、竞争力和盈利带来沉重的代价。因此，各种规模的企业都希望把“七个习惯”融入到内部运作系统和文化理念之中，通过“七个习惯”所包涵的“由内而外”的效能流程，来提升个人和组织的整体效能。“七个习惯”所带来的“以原则为中心”的行为是提升企业效能和价值的基础，并将终为企业带来更高信任度和高绩效的文化。

《高效能人士的七个习惯》已经成为一个遍布全球企业界、政界和非营利组织的普遍现象，并一直对组织的成功和个人的效能产生着深远的影响。在全球各地，包括中国，数百万人和成千上万的富兰克林柯维公司的客户已经亲身体验了柯维博士

——陈俐同｜睿仕管理顾问公司富兰克林·柯维事业部总裁

10年前，我深深地被《高效能人士的七个习惯》吸引。 5年前，我成为这门课程的认证讲师。多年来，我始终乐意与朋友、同事们分享和探讨柯维博士的思想精髓。因为，我坚信这本书将引导人们走向成功、走向幸福，将改变组织的文化和提升组织绩效，也将影响和改变世界。

——杨迅｜上海移动人力资源部副总经理

没人能永生不灭，但是书和思想却能保存下来。史蒂芬·柯维已经离开我们，他的作品却流芳百世。这本书和刚出版一样，会继续焕发活力。

——吉姆·柯林斯，畅销书《从优秀到卓越》作者

前言 变化的世界不变的原则

如何善用本书

第一部分：重新探索自我

第一章 由内而外全面造就自己

第二章 七个习惯概论

第二部分：个人领域的成功：从依赖到独立

第三章 习惯一

积极主动———个人愿景的原则

第四章 习惯二

以终为始———自我领导的原则

第五章 习惯三

要事第一———自我管理的原则

第三部分：公众领域的成功：从独立到互赖

第六章 人际关系的本质

第七章 习惯四

双赢思维———人际领导的原则

第八章 习惯五

知彼解己———移情沟通的原则

第九章 习惯六

统合综效———创造性合作的原则

第四部分：自我提升和完善

第十章 习惯七

不断更新———平衡的自我更新的原则

第十一章 再论由内而外造就自己

附录

一你是哪种类型的人———生活中心面面观

二第四代的时间管理———高效能人士的一天

三制订你的周计划

七个习惯的简要定义

习惯一：积极主动

“积极主动”即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。主动积极的人是改变的催生者，他们扬弃被动的受害者角色，不怨怼别人，发挥了人类四项独特的禀赋———自觉、良知、想像力和自主意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的生命，这也是每个人最基本的决定。

习惯二：以终为始

所有事物都经过两次的创造———先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。对个人、家庭或组织而言，使命宣言可说是愿景的最高形式，它是主要的决策，主宰了所有其他的决定。领导工作的核心，就是在共有的使命、愿景和价值观之后，创造出一个文化。

习惯三：要事第一

“要事第一”即实质的创造，是梦想（你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序）的组织与实践。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。无论迫切性如何，个人与组织均针对要事而来，重点是，把要事放在第一位。

习惯四：双赢思维

“双赢思维”是一种基于互敬，寻求互惠的思考框架与心意，目的是更丰富的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。双赢即非损人利己（赢输），亦非损己利人（输赢）。我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考（“我们”，而非“我”）。双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种资讯、力量、认可及报酬的分享。

习惯五： 知彼解己

当我们舍弃回答心，改以了解心去聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。对方获得了解后，会觉得受到尊重与认可，进而卸下心防，坦然而谈，双方对彼此的了解也就更流畅自然。知彼需要仁慈心；解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。

习惯六：统合综效

“统合综效”谈的是创造第三种选择———即非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是第三种远胜过个人之见的办法。它是互相尊重的成果———不但是了解彼此，甚至是称许彼此的差异，欣赏对方解决问题及掌握机会的手法。个人的力量是团队和家庭统合综效的利基，能使整体获得一加一大于二的成效。实践统合综效的人际关系和团队会扬弃敌对的态度，不以妥协为目标，也不仅止于合作，他们要的是创造式的合作。

习惯七：不断更新

不断更新谈的是，如何在四个基本生活层面（身体、精神、智力、社会/情感）中，不断更新自己。这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。对组织而言，习惯七提供了愿景、更新及不断的改善，使组织不至呈现老化及疲态，并迈向新的成长之径。对家庭而言，习惯七透过固定的个人及家庭活动，使家庭效能升级，就像建立传统，使家庭日新月异，即是一例。

……

七个习惯的简要定义

习惯一：积极主动

“积极主动”即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。主动积极的人是改变的催生者，他们扬弃被动的受害者角色，不怨怼别人，发挥了人类四项独特的禀赋———自觉、良知、想像力和自主意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的生命，这也是每个人最基本的决定。

习惯二：以终为始

所有事物都经过两次的创造———先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。对个人、家庭或组织而言，使命宣言可说是愿景的最高形式，它是主要的决策，主宰了所有其他的决定。领导工作的核心，就是在共有的使命、愿景和价值观之后，创造出一个文化。

习惯三：要事第一

“要事第一”即实质的创造，是梦想（你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序）的组织与实践。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。无论迫切性如何，个人与组织均针对要事而来，重点是，把要事放在第一位。

习惯四：双赢思维

“双赢思维”是一种基于互敬，寻求互惠的思考框架与心意，目的是更丰富的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。双赢即非损人利己（赢输），亦非损己利人（输赢）。我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考（“我们”，而非“我”）。双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种资讯、力量、认可及报酬的分享。

习惯五： 知彼解己

当我们舍弃回答心，改以了解心去聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。对方获得了解后，会觉得受到尊重与认可，进而卸下心防，坦然而谈，双方对彼此的了解也就更流畅自然。知彼需要仁慈心；解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。

习惯六：统合综效

“统合综效”谈的是创造第三种选择———即非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是第三种远胜过个人之见的办法。它是互相尊重的成果———不但是了解彼此，甚至是称许彼此的差异，欣赏对方解决问题及掌握机会的手法。个人的力量是团队和家庭统合综效的利基，能使整体获得一加一大于二的成效。实践统合综效的人际关系和团队会扬弃敌对的态度，不以妥协为目标，也不仅止于合作，他们要的是创造式的合作。

习惯七：不断更新

不断更新谈的是，如何在四个基本生活层面（身体、精神、智力、社会/情感）中，不断更新自己。这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。对组织而言，习惯七提供了愿景、更新及不断的改善，使组织不至呈现老化及疲态，并迈向新的成长之径。对家庭而言，习惯七透过固定的个人及家庭活动，使家庭效能升级，就像建立传统，使家庭日新月异，即是一例。

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